Эмоциональный интеллект

Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенность от ее отсутствия на наших «недостаточно …

Пятая книжка о Лучике тёплая история для детей трёх-пяти лет, которая помогает мягко поговорить о страхе, импульсивности и самоконтроле. Через знакомые ребёнку эмоции книга показывает: бояться но…

Иногда мы так увлечены словами, что забываем читать между строк. Эта книга ваша карта в мире эмоций и скрытых смыслов. О том, как избавиться от старых привычек и ментальных ловушек, которые меша…

Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории привязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»). Отказ от еды, скандалы за столом, внезапные и пугающие изменения вкусов, расстрой…

Новая книга психолога и специалиста по питанию и теории привязанности Деборы Макнамара («Покой, игра, развитие»). Отказ от еды, скандалы за столом, внезапные и пугающие изменения вкусов, расстрой…

«Смелость быть собой» — первая книга серии «Мысли, которые помогают расти». Это тёплая иллюстрированная книга для детей и родителей о тихой, настоящей уверенности: умении слышать себя, не бояться…

«Я не знаю, чего хочу». Знакомая фраза? Ты просыпаешься, идёшь на нелюбимую работу, терпишь, делаешь «как надо», а внутри — пустота и тишина. Ты не сломан. Твой внутренний компас размагничен чужи…

Продолжение книги "Эмоциональная грамотность". Мы привыкли управлять эмоциями, но что делать, если они уже загрязнены? Если за гневом скрываются старые обиды, за тревогой чужие страхи, а радость…

Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторяя т…

В сфере банкротства принято говорить о долгах, сроках и процедурах. Но за каждым делом стоит человек — со страхом, стыдом и потерей опоры. Эта книга — о том, как изменить подход к работе с клиен…

Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и…

Книга поможет родителям разобраться в гневе и агрессии у детей 3–7 лет, понять, для чего нам дана это огнеопасная эмоция, как заметить признаки зреющей ярости, как успокоить рассерженного ребенка…

В основу книги «Ищи в себе» положен одноименный тренинг, который в течение многих лет оставался одним из самых популярных в потоке корпоративного обучения корпорации Google. Автор этого необычног…

«Догонялки» — часть первая. Враги в онлайн-игре с полным погружением или рабы корпорации? «Прятки» — часть вторая. Попасть в игру против воли — полбеды, нужно из нее выбраться. Что делать, если т…

Эта книга — для женщин, которые устали терять себя в отношениях, ждать, терпеть и надеяться, что однажды их поймут. «Любовь начинается с тебя» — это глубокий и честный разговор о том, как строить…

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения тольк…

Перед вами 10 шагов к счастью ребёнка – 10 рассказов о современных школьниках и дошколятах, их радостях и горестях, мечтах и страхах, победах и промахах. Эта книга для родителей, которые хотят по…

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и в…

Автор книги – жизненный наставник и бизнес-тренер с 27-летним опытом работы – считает своей главной миссией помочь каждому избавиться от внутренних страхов, перестать относиться к самому себе как…

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и в…