Фобии — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Фобии

Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: …
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
В эпоху сверхскоростного общения успех и признание приходит к тому, кто не боится заявить о себе, выступать на публике и предлагать идеи. Для остальных, неловких и стеснительных, психолог Эллен Х…
Против тревоги: методика ДПДГ
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это …
Секретные коды страхов и фобий и как их взломать?
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Секретные коды страхов и фобий и как их взломать это не просто книга, а ключ к вашей внутренней свободе. Вы узнаете, как мозг шифрует страхи, почему некоторые из них парализуют действия, а други…
Против тревоги: методика ДПДГ
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ! ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двига…
Воздушные путешествия безопасны!
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги о путешествиях
«Воздушные путешествия безопасны! Или как там всё устроено» — уникальное и подробное руководство для тех, кто испытывает страх перед полётами. Автор — опытный пилот с психологическим образованием…
Детские страхи и методы их преодоления. От 3 до 15 лет. Теория и практика детского психолога
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Откуда берутся детские страхи? Как с ними бороться? Как победить тревожность? Отвечает семейный психолог с более чем 20-летним опытом! Сказкотерапия, игротерапия, массаж и другие эффективные инст…
Социальная тревога и фобия
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого с…
Интенсивное ДПДГ для исполнения желаний
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — ваш личный ключ к глубокой и мощной трансформации. Я написал её, чтобы провести вас через интенсивный процесс ДПДГ, который поможет вам не просто мечтать, а по-настоящему воплощать св…
Хэллоуин навсегда!
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: ужасы
Потсфилд – непримечательный американский городок, вроде тех, что десятками разбросаны по окрестностям штата Орегон. Из примечательного в Потсфилде есть разве что высоченная телевизионная Вышка, г…
Таблетка от страха
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здор…
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Таблетка от страха По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и …
Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Таблетка от страха По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и …
Жизнь без страха. Путь к внутреннему спокойствию
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой. Путь возвращения к внутреннему спокойствию: че…
Ракеты обычно летают в обед
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Жила-была Лика, то есть Злыдня. Своим врагом она назначила лестницы, а друзьями посуду и фарфорового жирафа. Книга человека, победившего фобии. На это ушло 19 лет. Книга-откровение, где финал сме…
Таблетка от страха
электронная книга
4
Год написания книги 2012
Жанр: саморазвитие / личностный рост
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «вык…
Чёрная вода
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: ужасы / мистика
В одной из крымских пещер, где занимаются спелеодайвингом, начинает происходить что-то странное. Внезапные смерти туристов подрывают не только авторитет фирмы, но и психическое здоровье профессио…
Зеркало
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: ужасы / мистика
Чего боится красивая женщина? Мышей, пауков? Нет. Она боится увидеть в зеркале старуху. После переезда в новую квартиру Лиза сталкивается лицом к лицу со своим самым страшным кошмаром. «Все старе…
Подкроватье
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: ужасы
Шурх-шурх… Каждую ночь одно и то же: сначала этот противный шорох, а затем появляются они – почти прозрачные бабочки. Хочешь дожить до утра – накрывайся одеялом с головой! Они будут скрестись сво…
Подкроватье
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: ужасы / мистика
Шурх-шурх… Каждую ночь одно и то же: сначала этот противный шорох, а затем появляются они – почти прозрачные бабочки. Хочешь дожить до утра – накрывайся одеялом с головой! Они будут скрестись сво…