Гармония — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Гармония

Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о ста…
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с ко…
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем слож…
В плену у достижений: От выгорания к целостности
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Мы верим, что успех сделает нас счастливыми, свободными, достойными восхищения и любви. Но почему тогда успешные люди зачастую чувствуют пустоту, истощение, одиночество и потерю себя, несмотря на…
Когда сердце мерцает. Женская тайна превращения
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — путеводитель по пути к внутренней силе, уверенности и гармонии для каждой женщины. В ней собраны практические советы, глубокие размышления и стратегии, которые помогут вам раскрыть св…
Твоя сила. Как принять, полюбить и преобразовать ту часть себя, которую ты скрываешь
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — о пути к самопознанию, о принятии своей тени и об интеграции всех сторон личности, которые мы часто игнорируем или подавляем. В ней вы найдёте практические советы и глубокие размышлен…
Когда твой внутренний голос перестал быть тихим
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — руководство для женщин, которые стремятся найти гармонию с собой и окружающим миром. В ней раскрываются важнейшие аспекты личностного роста, такие как принятие себя, умение преодолева…
Когда я решила перестать быть идеальной. Освобождение от чужих ожиданий и признание своей силы
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — руководство для женщин, стремящихся к внутренней гармонии и личной свободе. В ней вы найдете пути преодоления страхов и сомнений, научитесь отпускать чужие ожидания, устанавливать здо…
Предание о Временах великой скорби
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: научная фантастика
В ходе своего утреннего ритуала единения с природой, безмятежный и счастливый человек будущего обнаруживает необычный предмет и доставляет его к Мудрому старцу. Старец, в свою очередь, извлекает …
«Эмоции как путь: Искусство понимания себя и других»
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В своей книге "Эмоции как путь" автор предлагает читателю уникальный взгляд на эмоциональный интеллект и его роль в нашей жизни. Основанная на глубоких исследованиях и личном опыте, работа охваты…
Эмоции как путь: Искусство понимания себя и других
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В своей книге "Эмоции как путь" автор предлагает читателю уникальный взгляд на эмоциональный интеллект и его роль в нашей жизни. Основанная на глубоких исследованиях и личном опыте, работа охваты…
Быть собой – не стыдно. Как перестать прятать свою суть и начать жить в своей силе
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Быть собой — не стыдно. Как перестать прятать свою суть и начать жить в своей силе» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать подстраиваться под ожидания, глушить свой голос и извин…
Быть собой – не стыдно. Как перестать прятать свою суть и начать жить в своей силе
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Быть собой — не стыдно. Как перестать прятать свою суть и начать жить в своей силе» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать подстраиваться под ожидания, глушить свой голос и извин…
Гармония. Теоретический курс
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: культура и искусство
Настоящая книга, являясь теоретическим курсом, одновременно представляет собой научное исследование фундаментальных проблем гармонии. Автор рассматривает многие коренные вопросы гармонии в виде ц…
Когда сердце знает больше. Психология женщины, ставшей собой
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — глубокое путешествие в мир женской психологии, раскрывающее секреты самопринятия, внутренней силы и настоящего счастья. В каждом разделе вы найдете ключевые идеи и практические советы…
Сад по фэн-шуй
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: фэншуй / фэн-шуй
Фэн-шуй – это учение, корни которого уходят в глубину столетий. В этой книге вы найдёте рекомендации о том, как обустроить сад и улучшить жизнь, используя знания о гармонии с окружающим пространс…
Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга от эксперта в области Эмоционального интеллекта и известного детского психолога, которая поможет прийти к душевному равновесию и избавиться от стрессовых факторов.
Пробуждение
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Ты уверен, что бодрствуешь? А если это сон, в котором ты притворяешься проснувшимся, чтобы не заметить, как глубоко спишь? Пробуждение! это серия эссе, в которых сновидение встречается с тем, к…
Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В современном мире, полном стрессов и конфликтов, злость и гнев часто воспринимаются как что-то негативное, с чем необходимо бороться. Однако, как показывает практика, злость – это нормальная че…
Когда женщина слышит себя – мир отзывается
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — о силе женского внутреннего голоса, который способен менять реальность. Она поможет каждой женщине научиться доверять себе, своим чувствам и интуиции, чтобы строить жизнь, наполненную…