Как бросить курить — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Как бросить курить

Болото
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: детективы
Болото - то, куда мы сбрасываем свои проблемы и свою ответственность...
Тайна гениальности, или Сборник дэуформул
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал. Революционная теория внима…
Дыши свободно. Простой способ избавиться от сигарет, вейпов и кальянов
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: документальная литература
Эта книга — не ещё одно руководство о том, как «взять себя в руки» и бросить курить. Вы можете продолжать курить, пока читаете её. Более того, я не буду убеждать вас, что курение — это зло. Я про…
Не лёгкое курение
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: биология
Автор книги- практикующий врач кардиолог-реаниматолог расскажет вам не только о биологических, медицинских, но и об экологических, социальных, экономических, этических и прочих аспектах проблемы …
Бросить курить без силы воли. Как разорвать никотиновую привычку в голове
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Пачка летит в мусор, ты обещаешь себе «больше никогда» и через несколько дней снова ищешь зажигалку. Что делает сигарету такой желанной? Эта книга посвящена психологической стороне курения: привы…
Стоп Никотин: всё, что нужно знать, чтобы бросить курить
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Одна из главных причин, почему многим не удаётся бросить курить, — отсутствие прочной теоретической базы. Голый энтузиазм и сила воли редко приводят к успеху. Нужны знания. В этой книге собрана в…
7 дней для снижения тяги
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Если вы сейчас здесь — значит, вы уже сделали важный шаг. Возможно, не самый простой, но очень честный по отношению к себе. Читая эту книгу и выполняя задания, за 7 дней вы сможете снизить тягу …
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: словари, справочники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что…
Как бросить курить
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: словари, справочники
Как бросить курить. Легко!
аудиокнига
3
Год написания книги 2010
Жанр: словари, справочники
Данный аудиокурс призван помочь тем, кто хочет избавиться от привычки курить. В нём содержится информация, рассказывающая о вреде курения, приводится подробный анализ психологической зависимости …
Как нейроны помогли мне бросить курить?
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Оди…
Как в современном мире бросить курить и навсегда отказаться от никотина
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: общая психология
Новая прорывная лекция Арта Гаспарова! Из лекции вы узнаете: Как Арт Гаспаров и его ученики легко бросают курить и быстро отказываются от никотина. Почему никотин в вейпах и гаджеты типа айкос вы…
7 дней для снижения тяги
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Если вы сейчас здесь – значит, вы уже сделали важный шаг. Возможно, не самый простой, но очень честный по отношению к себе. Читая эту книгу и выполняя задания, за 7 дней вы сможете снизить тягу и…
Код свободы
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: практическая психология
Желание выпить или закурить исчезнет уже в процессе чтения. Не верите? Проверьте сами. Перед вами не просто книга, а прямая стенограмма и разбор легендарного группового сеанса кодирования по мето…
БРОСЬ КУРИТЬ С ЛАО-ЦЗЫ
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Самый надежный Дзен от автора бестселлера начала XX века «Тайны магии вуду»… «Брось курить с Лао-цзы» — уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с курением, а пробуждение желания не…
Вредные привычки -Нет! Нет! Нет! Крепкое здоровье-Да! Да! Да!
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Устали бороться с собой? Пора заменить, а не запрещать! Книга предлагает эффективную систему «нет/да». Вы наглядно увидите последствия вредных привычек и получите четкий план по переходу к здоров…
Больше не нужно. О привычках и свободе
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: общая психология
Эта книга не о запретах и не о борьбе с собой. Она — о пути освобождения от курения: без громких обещаний, показной силы воли и очередного «с понедельника». Личная история показывает, как курение…
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: словари, справочники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что…
Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2013
Жанр: здоровье
Автор, доктор Давид Кипнис, специалист по рефлексотерапии, член общества иглотерапевтов Израиля, автор нескольких методик, одна из которых «Как 100 % бросить курить». Сам он курил на протяжении 3…
Как бросить курить
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: образовательные подкасты
Статья представляет собой подробное руководство по отказу от курения, включающее практические советы и стратегии для успешного преодоления этой вредной привычки. Рассмотрены ключевые причины, поб…