Когнитивно-поведенческая терапия — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Когнитивно-поведенческая терапия

Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой устойчивой привычкой в терапии может привести к улучшению результатов лечения пациентов и уменьше…
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работ…
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его пережив…
Транзитная погода, или Подсказки и практики на каждый день от нестандартного психолога
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: астрология
В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техни…
Когнитивная психотерапия расстройств личности
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Жанр: зарубежная психология
Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-поведенческой терапии. Клиническим психологам и психотерапевтам очень важно познакомиться с этим фундаме…
Травма нежеланного ребёнка: Как исцелить рану отвержения и обрести право на жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычной жизни. Она исследует травму нежеланного ребёнка: ее причины, проявления и долгий след, который травм…
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как уговорить капризного кота слезть со шкафа? Так же, как научить свой разум находить оптимальные решения! В этой аудиокниге – самые увлекательные открытия когнитивной психологии, которые помог…
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоц…
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики? Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно…
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги для подростков
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления. Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете…
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из котор…
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может привести к трагическому финалу. Особенно страшно, когда суицидальные мысли преследуют близ…
Отпустить бывшего + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зав…
Отпустить бывшего + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зав…
Отпустить бывшего + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зав…
Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Год самопознания. Ритуалы, практики и…
Отпустить бывшего + Станьте живыми. Открывая радость, отбрасывая чувство вины
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Станьте живыми. Открывая радость, отб…
Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Счастье здесь. Руководство по трансфо…
Отпустить бывшего + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Не позволяйте тревоге рулить вашей жи…
Отпустить бывшего + Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Конфликтная пара. Как найти мир, близ…