Когнитивно-поведенческая терапия — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Когнитивно-поведенческая терапия

Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: о психологии популярно
Пх-пх-пх… Это пыхтят твои последние нервные клетки, пытаясь удержать тебя на плаву в хаосе вокруг. Пока скачущие, как сайгаки, мысли примерно обо всем сразу не дают спокойно жить. Доколе тревога …
Трансформационная терапия: работа с семейными сценариями, вторичными выгодами и внутренними блоками
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Данная книга представляет собой исследование и практическое руководство по глубинной трансформации личности через работу с семейными сценариями, вторичными выгодами и внутренними блоками. В осно…
Cognitive-Behavioural Therapy for ADHD in Adolescents and Adults. A Psychological Guide to Practice
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
The first edition of this book introduced the Young-Bramham Programme, a pioneering approach to cognitive behavioural treatment for ADHD in adults, which was well-received by clinical and academi…
Destructive Myths in Family Therapy. How to Overcome Barriers to Communication by Seeing and Saying -- A Humanistic Perspective
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Exposes destructive patterns of communication within family cultures and provides strategies for promoting more open dialogue among family members. Equips family therapists to help clients see th…
Handbook of Evidence-Based Practice in Clinical Psychology, Adult Disorders
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Handbook of Evidence-Based Practice in Clinical Psychology, Volume 2 covers the evidence-based practices now identified for treating adults with a wide range of DSM disorders. Topics include fund…
Терапевтические истории мультимодального психолога
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: успешные переговоры
Эта книга не о том, как бороться с собой. Она о том, как договориться с психикой на ее языке. Это анатомия изменений, из реальных сессий, где за одной встречей стоит глубокая трансформация. Для…
Трансформационная терапия: работа с семейными сценариями, вторичными выгодами и внутренними блоками
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Данная книга представляет собой исследование и практическое руководство по глубинной трансформации личности через работу с семейными сценариями, вторичными выгодами и внутренними блоками. В осно…
Паттерны поведения: Как определить базовую линию человека
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Откройте дверь в мир человеческого поведения с книгой "Паттерны поведения: Как определить базовую линию человека". Эта увлекательная работа поможет вам лучше понимать окружающих, обращая внимание…
Путешествие к себе. Искусство саморефлексии
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Книга наполнена практическими упражнениями, направленными на развитие осознанности и эмоционального интеллекта. Вы научитесь задавать себе важные вопросы. Она предназначена для всех, кто стремитс…
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинн…
Копинг-стратегии женщин-жертв насилия со стороны интимного партнера
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
В работе рассматривается история развития теорий агрессии, причины формирования агрессивного поведения абьюзеров и поведенческие стратегии женщин-жертв насилия со стороны интимного партнера. Иссл…
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Стр…
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Стр…
Integrative CBT for Anxiety Disorders. An Evidence-Based Approach to Enhancing Cognitive Behavioural Therapy with Mindfulness and Hypnotherapy
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: учебная и научная литература
Integrative CBT for Anxiety Disorders applies a systematic integrative approach, Cognitive Hypnotherapy (CH), to the psychological treatment of anxiety disorders; it demonstrates how simple techn…
Принятие утраты
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: клиническая психология
Эта книга – не просто руководство, а глубокое исследование человеческой души, основанное на научных данных, историях и практических упражнениях. Автор раскрывает суть горя как естественного проце…
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Док…
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
При размышлениях о том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед экзаменами или …
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение с…
Бессонница излечима. 10-недельная программа терапии для самопомощи при проблемах со сном
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: здоровье
Эта книга для тех, кто давно делит свою постель с бессонницей. Если ни магний, ни белый шум, ни утяжеленное одеяло не принесли крепкого и спокойного сна, то уникальная программа французских псих…
Mastering the Art of Solution-Focused Counseling
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
The most current trends in solution-focused counseling are explored in the latest edition of this updated and expanded text. Dr. Guterman provides a comprehensive and straightforward discussion o…