Когнитивно-поведенческая терапия — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Когнитивно-поведенческая терапия

Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: зарубежная психология
– Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года. – Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное… в будущем. – Он внезапно оказывается р…
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: личная эффективность
Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. Психолог Вероника Павлова показывает, что синдром отложенной жизни – не лень, а устойчивый способ мышлен…
Когнитивная психотерапия расстройств личности
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Жанр: зарубежная психология
Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-поведенческой терапии. Клиническим психологам и психотерапевтам очень важно познакомиться с этим фундаме…
Травма нежеланного ребёнка: Как исцелить рану отвержения и обрести право на жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычной жизни. Она исследует травму нежеланного ребёнка: ее причины, проявления и долгий след, который травм…
Уверенность в себе: 7 практических шагов
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Как часто вы сомневаетесь в своих решениях? Боитесь совершить ошибку, избегаете ответственных действий и предпочитаете опираться на мнение других? Если вам это знакомо и вы хотели бы это изменить…
Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой. Тревога не баг, а фича
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: о психологии популярно
Поток навязчивых мыслей, напряжение из-за ерунды и чувство, что ты вот-вот взорвёшься… Хватит бороться с тревогой – психолог Александр Шваб (более 1,5 млн прочтений) учит адаптироваться: преврат…
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: личная эффективность
Бывает, что мы откладываем не дела, а саму жизнь – до лучших времен, большей уверенности и стабильности или идеальных условий. Вероника Павлова предлагает внимательно посмотреть на этот опыт и по…
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики? Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно…
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пут…
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из котор…
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Мысли о самоубийстве могут посещать каждого. Чем чаще они случаются, тем опаснее ситуация, которая может привести к трагическому финалу. Особенно страшно, когда суицидальные мысли преследуют близ…
Отпустить бывшего + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зав…
Отпустить бывшего + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зав…
Отпустить бывшего + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зав…
Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Год самопознания. Ритуалы, практики и…
Отпустить бывшего + Станьте живыми. Открывая радость, отбрасывая чувство вины
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Станьте живыми. Открывая радость, отб…
Отпустить бывшего + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Счастье здесь. Руководство по трансфо…
Отпустить бывшего + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Не позволяйте тревоге рулить вашей жи…
Отпустить бывшего + Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Конфликтная пара. Как найти мир, близ…
Отпустить бывшего + Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, тонких тел
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Рэйки для гармонизации: чакр, кармы, …
1...678910...17