Коррекция фигуры — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал
bannerbanner

Коррекция фигуры

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
аудиокнига
3
Год написания книги 2016
Жанр: научно-популярная литература
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен док…
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
аудиокнига
4
Год написания книги 2015
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Подсчет калорий превратился в навязчивую идею, а в голове гудит «кето-лакто-глютено-палео»? Количество знаний о вредных продуктах растет, но вместе с ним и недовольство внешностью, и цифры на вес…
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2
аудиокнига
5
Год написания книги 2015
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Чего бы такого съесть…» – мысль, которая посещает вас, когда вы по-настоящему голодны, или когда опустошены эмоционально? Пройдите простой тест из аудиокниги психолога Светланы Бронниковой, и вы…
БРОСЬ ТОЛСТЕТЬ С ЛАО-ЦЗЫ
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с лишним весом, а путь к вашей стройной фигуре. Через поучительные притчи древняя мудрость ведет читателя к снижению желания много есть и во…
Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Устали от диет, срывов и бесконечной гонки за идеальной фигурой? Эта книга — ваш путь к стройности без стресса и спортзала. "Женский фитнес" — честный, понятный и заботливый гид по улучшению тел…
«Стройность». Миссия выполнима
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Не знаете с чего начать похудение? Много раз пробовали сидеть на диетах, но вес возвращался снова и снова? Запутались в невероятном количестве информации и советов от нутрициологов и фитнес-трене…
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого. Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты…
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: похудение и диеты
«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро …
Бодифлекс: дыши и худей
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: прикладная литература
В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, дав…
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: самосовершенствование
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимы…
Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: самосовершенствование
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан – создан специально для вас! Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения б…
Просто о тяжелом, или Как попрощаться с ожирением
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Книга написана практикующим врачом - эндокринологом и посвящена Мировой проблеме - ожирения. В книге простым языком собрана вся необходимая информация про ожирение, про диагностику, причины, мех…
Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
На старт! Внимание! Диета! Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со стра…
Путь к стройности, красоте и счастью
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: похудение и диеты
Устали от бесконечных диет и возвращающихся килограммов? Мечтаете о стройной фигуре, сияющей коже и настоящем счастье? Автор книги «Путь к стройности, красоте и счастью», диетолог, н…
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: учебная и научная литература
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен док…
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
аудиокнига
4
Год написания книги 2016
Жанр: научно-популярная литература
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен док…
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: научно-популярная литература
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и со…
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Жанр: научно-популярная литература
Поразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а… врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг при лечении пациентов с диабетом 2-го типа пришел к выв…
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
Мало кто пойдёт к клиническому психологу, чтобы сбросить вес. Меж тем Светлана Бронникова уверена: мы набираем килограммы из-за нерешенных эмоциональных проблем. В нашем обзоре вы познакомитесь с…
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: самосовершенствование
Читайте «Дикий гормон» в формате саммари! Упорно тренируетесь и считаете калории, а цифры на весах растут. Почему? По той же причине, по какой не работают популярные диеты, а диабет II типа захва…