Красота и здоровье — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Красота и здоровье

Съедобная симфония
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Съедобные произведения искусства это уникальная коллекция рецептов, где кулинария встречается с визуальным искусством. Эта книга предлагает пошаговые инструкции по созданию блюд, которые поражаю…
Я знаю, чего ждет ваша кожа
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: руководства
Удивительные целебные свойства масел, полевых цветов, воска и глины – впитайте весь опыт Натальи Дичковской по созданию уникальных средств для кожи, и вам откроются все возможности загадочного ми…
Оксисайз: худей без задержки дыхания
электронная книга
5
Год написания книги 2012
Жанр: прикладная литература
300 000 – таково приблизительное количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу. Марина Корпан …
Спокойный организм
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Это практическое руководство о том, как снять перегрузку с нервной системы и помочь телу работать в спокойном, устойчивом ритме. В книге собраны простые техники дыхания, микропаузной активности, …
Как ускорить процесс снижения веса
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: спорт / фитнес
Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе про…
Cекреты здоровья и долголетия
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Эта книга – квинтэссенция опыта народной и научной медицины. В ней простым и доступным языком изложены практические рекомендации врачей и диетологов с мировым именем, а также советы целителе…
Как я худела в 30, 40, 50. Реальные истории, которые работают
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: физкультура и спорт
Вы хотите похудеть и перепробовали все возможные средства. Но даже если немного худеете, в 95% вес возвращается. Знакомо? Все мы, худеющие, так или иначе сталкиваемся с похожими проблемами. Не вл…
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: мода и стиль
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использова…
Питание и здоровье сердца: Десерты
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
В данной работе представлены рецепты десертов, специально разработанные с учетом потребностей здоровья сердечно-сосудистой системы. Основное внимание уделяется использованию натуральных, минималь…
Полезный путь к стройной талии
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
Я с детства знаю, что организм самовосстанавливающаяся система, ему только условия создать нужно. Никогда мама не лечила таблетками, только словом и травами. Когда в Афинах доктор предложил лечен…
Как я худела в 30, 40, 50
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: физкультура и спорт
Вы хотите похудеть и перепробовали все возможные средства. Но даже если немного худеете, в 95% вес возвращается. Знакомо? Все мы, худеющие, так или иначе сталкиваемся с похожими проблемами. Не вл…
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов.…
Оздоровление средствами тренажерного зала
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: спорт / фитнес
В данном пособии я рассказал об оздоровительном эффекте тренажерного зала. О заболеваниях ОДА, профилактикой которых являются занятия в тренажерном зале и об основных направлениях оздоровительных…
Про болезни простым языком
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Про болезни простым языком. Что означает фраза "Все болезни от нервов"? Как это происходит в организме? И что делать для лечения "нервов". За мою многолетнюю практику комплексная работа с тело…
Без морщин. Система естественного омоложения лица
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и …
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Основатель проекта по…
Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четки…
Тринадцатая нота: о чем молчала царица Савская
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
В утонченной красоте женственности будто сокрыта какая-то загадка, притягательная и неуловимая. Как парфюмеры стремятся раскрыть тайну мистической тринадцатой ноты, по поверьям делающей любой аро…
Детектив и ведьма. Путешествие на край земли
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: русское фэнтези
Все бабы – ведьмы! Все! Особенно красивые и особенно, если тебе ее навязали волею судьбы и ты вынужден тащится в ее компании через полсвета, чтобы спастись от охотников на ведьм и не стать размен…
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя это…