Красота и здоровье — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Красота и здоровье

Neo – Traditional Cuisine
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Нео-традиционная кухня — это подход к приготовлению пищи, который сочетает в себе классические рецепты и методы с новыми техниками, ингредиентами и подходами. Этот стиль фокусируется на сохранени…
Пир на двоих с самим собой
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Эта подборка представляет собой коллекцию полностью уникальных, тщательно продуманных рецептов, предназначенных для одного человека, с акцентом на вкус, пользу и эстетическое удовольствие. Каждый…
Эликсиры для вашей кожи – Натуральные маски, которые говорят с вашим лицом на одном языке
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
У вас чувствительная кожа? Жирная? Сухая? Комбинированная? Или вы просто не знаете, что с ней происходит? Эта книга — ваш личный диагност и косметолог в одном переплете. Она не просто дает рецеп…
«Антиоксиданты и суперфуды: Завтраки»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлена серия рецептов для здоровых и питательных завтраков, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как ов…
Антиоксиданты и суперфуды: Завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлена серия рецептов для здоровых и питательных завтраков, которые помогут вам зарядиться энергией на весь день. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как ов…
«Питай мозг!»
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Книга посвящена важности питания для поддержания здоровья мозга, улучшения когнитивных функций и профилактики нейродегенеративных заболеваний. В ней подробно рассматриваются принципы правильного …
Питай мозг!
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Книга посвящена важности питания для поддержания здоровья мозга, улучшения когнитивных функций и профилактики нейродегенеративных заболеваний. В ней подробно рассматриваются принципы правильного …
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова раскроет секрет идеального женского живота…
«Напитки для ума: Восстановление памяти»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: безалкогольные напитки
Напитки для ума — это специально подобранные рецепты, созданные для улучшения умственной активности, повышения концентрации и памяти, а также поддержания ясности мышления на протяжении дня. Они с…
Напитки для ума: Восстановление памяти
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: безалкогольные напитки
Напитки для ума — это специально подобранные рецепты, созданные для улучшения умственной активности, повышения концентрации и памяти, а также поддержания ясности мышления на протяжении дня. Они с…
Мне 30. И я старею
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда создается впечатление, что кто-то важный, ради злой шутки, предложил:" А хочешь, через неделю весь мир будет колоть в лицо семя лосося в лицо, ожидая омоложения? Да еще и деньги немалые з…
«Эко-еда: функциональный путь к гармонии и долголетию»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный набор рецептов включает классические и функциональные варианты блюд, направленных на поддержание здоровья и повышение энергии. Каждое блюдо подробно описано с учётом ингредиентов, калорийн…
Эко-еда: функциональный путь к гармонии и долголетию
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный набор рецептов включает классические и функциональные варианты блюд, направленных на поддержание здоровья и повышение энергии. Каждое блюдо подробно описано с учётом ингредиентов, калорийн…
Питание при диабете: Коктейли
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Питание при диабете требует особого внимания к выбору продуктов и блюд, способствующих контролю уровня сахара в крови и поддержанию общего здоровья. Коктейли, специально разработанные для диабети…
Питание при диабете: Десерты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данные рецепты десертов разработаны специально для людей с сахарным диабетом и тех, кто стремится контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровый образ жизни. Они включают низкоглик…
Питание при диабете: Выпечка
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная подборка рецептов предназначена для людей с сахарным диабетом и тех, кто стремится к сбалансированному, здоровому питанию с контролем уровня глюкозы в крови. Рецепты включают низкогликемич…
Случайное счастье
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
«Кулинарно-эмоциональный дневник» — это уникальное путешествие сквозь вкусы, ароматы и эмоции, где каждый рецепт становится маленькой историей. Эта книга сочетает в себе полезные, оригинальные и …
Антинаучная книга
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Информация, приведённая в книге, противоречит устоявшимся догмам науки современного цивилизованного общества. Читатель узнает, почему дети не любят есть манную кашу, как связаны между собой еда и…
Питание при кожных заболеваниях: Ужины
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная подборка ужинов разработана специально для поддержания здоровья кожи при кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз, акне и дерматит. Рацион включает блюда, богатые витаминами А, С, Е,…
Питание при кожных заболеваниях: Салаты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данное меню разработано специально для поддержки здоровья кожи при различных кожных заболеваниях и воспалительных процессах. Основой рациона являются салаты из свежих овощей, фруктов, орехов и по…