Красота и здоровье — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Красота и здоровье

Neo – Traditional Cuisine
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Нео-традиционная кухня — это подход к приготовлению пищи, который сочетает в себе классические рецепты и методы с новыми техниками, ингредиентами и подходами. Этот стиль фокусируется на сохранени…
Cryogenic cooking
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Криогенная кухня — это направление молекулярной гастрономии, в котором используется жидкий азот для создания необычных текстур, эффектов и температурных контрастов в приготовленных блюдах. Жидкий…
Deconstructivist Cuisine
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Деконструктивная кухня — это концепция, основанная на разборе традиционных блюд на их составляющие элементы, с целью создания новых вкусовых сочетаний и уникальных способов подачи. Этот подход ор…
Plant-based Cuisine
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Растительная кухня — это подход к питанию, основанный на исключении продуктов животного происхождения и использовании исключительно растительных ингредиентов. Этот стиль питания становится все бо…
Food Without Rules
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
"Примитивная кухня" представляет собой возвращение к истокам кулинарного искусства, где основное внимание уделяется использованию натуральных, диких ингредиентов, простоте в приготовлении и макси…
Кухня Иллюзий
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Кухня иллюзий — это удивительный способ поэкспериментировать с едой и добавить элемент магии на вашу кухню. Даже в домашних условиях вы можете создавать удивительные текстуры, формы и эффекты с п…
Секреты Ферментированной кухни
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Ферментированная кухня представляет собой уникальное направление в гастрономии, основанное на использовании процессов ферментации для изменения вкусовых, текстурных и питательных свойств продукто…
«Блины здоровья: нежность и легкость»
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Блины — это традиционное блюдо, представляющее собой тонкие круглые лепёшки, приготовленные на основе жидкого теста. Они являются неотъемлемой частью кулинарной культуры многих народов. В основе …
«Звёздные диеты: испытания и результаты»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Звёздная диета" — это увлекательный путеводитель по питательным привычкам знаменитостей, которые нашли свой путь к здоровью, красоте и долголетию. В этой книге представлены диеты, основанные на …
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Правильное питание – это система сбалансированного питания, направленная на поддержание здоровья, энергии и нормального функционирования организма. Оно включает в себя употребление разнообразных …
Как жить хорошо и долго
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — руководство по созданию качественной, долгой и счастливой жизни. В ней систематизированы ключевые научные и практические знания о том, как сохранить здоровье, укрепить тело и дух, а т…
РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Рецепты Правильного Питания, Сбалансированное Питание, Здоровое Питание.
Чудо лечения глиной
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Автор этой книги, Петрова Н. Р., на протяжении многих лет практиковала методы лечения глиной многих заболеваний. Глина практически всегда помогала. Петровой Н. Р. не раз удалось остановить развит…
Вкусный путь к идеальной фигуре из 4 недель
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: спорт / фитнес
Добро пожаловать в мир здорового и вкусного питания. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к стройности, здоровью и хорошему самочувствию. Здесь собраны рецепты простых и питательных …
Фея всегда молода
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: мода и стиль
В своей книге "Фея всегда молода" автор раскрывает секреты сохранения здоровья, молодости и красоты женщины. Из книги вы узнаете, какие факторы оказывают влияние на состояние организма, сохране…
Тайный протокол управления энергией через витамины и минералы (Часть 1)
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Вы чувствуете, что живете на «ручном тормозе», а чашка кофе давно перестала дарить обещанный драйв? В мире, где хроническая усталость стала новой нормой, книга «Тайный протокол управления энергие…
Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: косметика и косметология
Так уж заведено, что за красотой дамы отправляются в косметические салоны и магазины, а за лекарствами в аптеку… А знаете ли вы, милые женщины, что прекрасные, недорогие и очень действенные средс…
Лучшие рецепты из цитрусов. Полезно, вкусно, ароматно
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: кулинария
В своей новой книге Агафья Тихоновна поделится лучшими кулинарными, лечебными и косметическими рецептами из цитрусов. Апельсины, лимоны, лайм, кумкват, грейпфрут… Эти яркие и душистые фрукты всем…
AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: синергетика
В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объединили в одной тренировке работу над телом, прор…
Как принимать свою внешность. Любовь к себе и своему телу.
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Почему даже при успехе, знаниях и внешних достижениях так сложно принять свою внешность и перестать испытывать недовольство собой? Почему любовь к себе не появляется, сколько бы усилий ни приклад…