Личностные тренинги

О чем книга:Эта книга о том, как превратить свой мозг из застывшей глины в гибкий пластилин и настроить его под себя. Автор доказывает: мы не обязаны всю жизнь жить со своими страхами, плохой пам…

У каждого из нас есть свой набор «автопилотов» — привычек обижаться, прокрастинировать, кричать в ответ на критику или спасаться в телефоне от сложных задач. Эта книга — практическое руководство …

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете чужую жизнь? Что ваши решения принимают голоса из прошлого, а не ваша истинная воля? Каждый день мы рассказываем себе истории о том, кто мы есть. "Я не уме…

Эта книга — практическое руководство по ментальной и энергетической гигиене для всех, кто говорит, пишет или создает контент в состоянии глубокого вдохновения и потока. Когда через вас идут масшт…

Эта книга раскрывает сепарацию как важнейший духовный и эволюционный процесс. На стыке практической психологии, законов кармы и осознанности авторы показывают, что незавершенное отделение от роди…

Эта книга — бережный и честный путеводитель для тех, чьё сердце бьётся слишком громко в ответ на страдания этого мира. Если вы чувствуете чужую боль как свою собственную, если вид бездомного живо…

Эта книга — глубокое исследование и практическое руководство по трансформации самой разрушительной человеческой эмоции. Стыд заставляет нас прятаться, носить маски и предавать свою аутентичность.…

Эта книга — практическое руководство по выходу из режима выживания в состояние осознанного творения. Автор без эзотерических иллюзий и напускной святости разбирает, почему буксует ваша реализация…

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, пото…

Эта книга — глубокое эзотерическое и системно-родовое исследование феномена оставленных детей. Она написана для тех, кто ищет ответы на самые болезненные вопросы бытия: какие души выбирают сценар…

«Воспитай в себе лидера» – первая и самая известная книга доктора Максвелла, разошедшаяся тиражом более миллиона копий. В ней автор делится своей концепцией лидерства, основанной на его более чем…

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неу…

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в дос…

Работа – это огромная и важная часть нашей жизни. Она требует много времени, сил, энергии, вдохновения, мотивации и терпения. Мы выбираем одежду, развлечения, а иногда район проживания и даже стр…

Сборник аудиокниг: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способн…

Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в…

Саморазвитие – один из самых практических разделов психологии, ведь человек с рождения стремится к самосовершенствованию. Но как понять, какой дорогой идти? Где найти силы сделать первый шаг? Как…

Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на…

В каждом из нас заложен потенциал. Вопрос лишь в том, как его правильно раскрыть и что для этого нужно. Главный герой книги Саша попадает в организацию, которая «не как все». В ней нет начальнико…

Переходный возраст – трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы – в общении с родителями, учителями и друзьями. Не всегда все проходит гла…