Лишний вес

Вы знаете сотни диет, умеете считать калории с закрытыми глазами, но холодильник всё равно манит вас по вечерам? Вы начинаете день с обещания «сегодня только салат», а заканчиваете его в тумане о…

«Если бы я была на своей стороне, я бы не жила с телом как с врагом.» Вы пробовали худеть. Возможно, не один раз. Диеты, ограничения, обещания начать новую жизнь с понедельника. Иногда получается…

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по напра…

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…

Почему одни люди легко сохраняют стройность, а другие всю жизнь борются с лишним весом? Эта книга предлагает неожиданный взгляд на проблему ожирения: причина не только в еде, но и в наших эмоциях…

Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижени…

Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желае…

Устали от диет, которые не работают? Надоело бороться с собственным телом? 97% диет заканчиваются возвращением веса! Проблема не в вас — проблема в подходе. Диеты борются с симптомами, игнорируя …

Эта книга – не об очередном методе похудения. Она о том, как восстановить контакт с собой, понять истинные причины лишнего веса и создать условия, в которых стройность становится естественным сле…

«Размер не имеет значения?!» – роман Стеллы Кьярри, жанр современный любовный роман, юмор. – Элла Борисовна, вас на улице мужчины ждут! – тараторит Саша, отрывая от работы с ребенком. Выглядываю…

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках дей…

Книга «Ешь и худей для занятых» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наш…

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению…

Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу. Напомню, что «Марафон похудения ДПДГ-48» опирается на 12-шагов…

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя…

Эта книга для всех кто хочет упорядочить свое пищевое поведение. Книга поможет восстановить естественное прием пищи, снизить вес, упорядочить пищевые привычки.Эта книга подойдет тем ко хочет само…

Ты просыпаешься уже уставшей, а «день сурка» выпивает последние силы? Считаешь минуты до того, как ребенок уснет, чтобы просто побыть в тишине с остывшим чаем и печенькой? Стоп. Выдохни, моя хоро…

К власти в Швеции приходит Партия Здоровья. Много ли надо, чтобы народ проникся энтузиазмом – идеально-умеренная политическая позиция и, конечно, яркий харизматичный лидер, молодой, стройный, эне…