Лучшее средство от депрессии

Вещие сны. Как часто они снятся людям? Что предвещают? Жизнь наполнена знаками, которые мы не всегда можем разгадать. Ответ кроется за туманной завесой будущего. Всегда ли несчастье в настоящем, …

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа. Все эт…

Это история о том, как я вытягивала себя из трясины депрессии через список желаний. Как я сама загнала себя в депрессию такой нормальной с виду жизни. И как искала в себе желание жить дальше.

Трогательная история о чуде, которое доступно всякому, пусть даже и не вооруженному крепкой верой. Достаточно только шага, полшажочка в начале пути, и мир преображается внезапно, щедро и заботлив…

Эта книга — для тех, кто устал всё время справляться. Простым и бережным языком она объясняет, что такое тревога на самом деле, почему она не опасна и как научиться управлять ею, не ломая себя и …

Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему счастливым человеком? Каждый день мы сталкиваемся с таким количеством проблем, что и не замечаем, как постепенно начинаем привыкать к жизни…

Депрессия - чума XXI века. Этот факт признали во всем мире. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) депрессия стоит на первом месте в мире среди причин неявки на работу. Депрес…

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в …

Вернувшиеся с мест боевых действий, после участия в СВО, военные, как правило, тяжело переносят последствия психологических травм. По разным причинам они редко обращаются за психологической помощ…

Надоела серая жизнь? Надоело соответствовать, притворяться, «держать лицо»? Надоело думать, как бы чего не вышло, надоело слушать всяких умников, которые указывают, как жить, тащить на себе груз …

Эта книга представляет исследовательский обзор, освещающий различные аспекты депрессии, начиная от ее биологических основ до психологических и социальных аспектов. Автор подробно рассматривает си…

Я написал эту книгу для тех, кто живёт в депрессии и устал от советов в духе “возьми себя в руки”. Здесь нет эзотерики и мотивационных лозунгов. Только вещи, которые помогали мне, когда было плох…

Майя – это удивительная девочка, наполненная светом, добром и любовью. Оттого в ее душе цветут красивые розы, которые она щедро раздаривает на своем пути… Вызывая симпатию у всех встречных.Только…

Главный герой — социальный работник Роман, живущий в Сочи, — погряз в рутине и бессмысленности собственного существования. Его дни заполнены посещением неблагополучных семей, бумажной волокитой и…

Депрессия - чума XXI века. Этот факт признали во всем мире. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) депрессия стоит на первом месте в мире среди причин неявки на работу. Депрес…

Стихи для тех, кто ногами топчет дно, кто шагает по бездонной пропасти и не может найти выход в темноте.

Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными сомнениями в собственной ценности. Мы свыкаемся с этой тяжестью, бу…

До сих пор нет успешного успеха? Значит, не об этом было всё. Не про мотивацию. Не про дисциплину. И не про правильные цели. Где-то внутри давно всё ясно, но привычка притворяться крепче желания …

До сих пор нет успешного успеха? Значит, не об этом было всё. Не про мотивацию. Не про дисциплину. И не про правильные цели. Где-то внутри давно всё ясно, но привычка притворяться крепче желания …

До Нового 2025 года осталось совсем немного... Лена, бариста из маленькой кофейни, ждёт, когда 2024 год наконец-то закончится! Он был просто ужасным. Сможет ли Лена справиться с депрессией, прише…