Медитации

Каким способом лучше всего избавляться от стресса? Конечно же, приятным – это, как говорится, и ежу понятно! Специально для вас мы собрали целую команду симпатичных ежиков, которые точно помогут …

Аудионига «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации. В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья – откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение ил…

Котята или щеночки? Этот вопрос уже давно разделил людей на два лагеря. Но что делать, если ты настолько любишь животных, что не можешь сделать выбор? Конечно, брать в руки раскраску «Котята и ще…

Книга интересна не только людям, которые профессионально занимаются психологией, но и полезна тем, кто занят поисками истины и реальности как в собственной душе, так и в окружающем мире, в которо…

«В повседневной жизни нас окружают постоянный шум и дисгармония. К нам почти беспрерывно поступают потоки информации, мы все делаем в спешке, в суете, а уровень шума зачастую просто зашкаливает, …

«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо поня…

Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодейству…

Перед вами сборник простых и не затратных по времени методов, способов, ресурсов и технологий, которые помогут вам не только обрести, но и на долгие годы сохранить внутреннее спокойствие, гармони…

Эта книга предназначена для тех, кто занимается свои саморазвитием, и хочет понять что это такое. А также в этой книге рассматриваются такие понятия, как пути развития человека, самореализация, п…

Сознание человека является основной темой книги "Несерьёзность - религия богов". Данное художественное издание, может послужить в качестве методического пособия для улучшения качества жизни. В оф…

Бывали ли вы когда-нибудь на празднике каллиграфии на водной глади, что проводится раз в восемнадцать лет в деревушке Шёдо, расположенной на берегу озера Сякку? Если нет, то, я думаю, репортаж с …

Эта книга представляет собой развёрнутый и детальный комментарий к одной из самых известных буддийских сутт – Сатипаттхана-сутте, которая разъясняет основы практики внимательности, служащей фунда…

Книга посвящена рассмотрению природы джхан – состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстраненностью от беспокойств и завес мира чувственных желаний. В книге особый упор де…

Перед вами - наполненные дзеном истории о том, как не важно быть серьезным, а важно просто быть. Ежик, Бабочка, Слон, Светлячок, Бурундук и другие герои живут в самом обычном лесу. Они любят бега…

Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по ва…

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению» – э…

Автор недаром носит псевдоним Спящий Поэт. Сразу засыпать не обязательно, но полежать... Можно почитать, помедитировать; и не беда, что в результате всё равно уснёте. Сны часто интереснее и инфор…

Всю жизнь старался брать пример с Черчилля и не стоять, когда можно сидеть. Сочинять я могу в любом положении; но, пожалуй, всё-таки лучше всего делать это именно сидя. Недаром и царь восседает н…

Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодействует …

Медитативная поэзия о красоте природы, вдохновении, счастье и радости жизни...