Медитации

Книга представляет собой обучающее руководство по выходу в астрал, в котором подробно описываются прямые и непрямые методы выхода, а также осознанные сновидения. Каждая глава посвящена отдельному…

Эта книга - встреча с живой Тантрой, где знание передаётся через присутствие, а истина узнаётся напрямую. Она раскрывает путь внутреннего учителя – состояние сознания, в котором исчезает поиск и …

Вечный вдох — Мануал для тех, кто хочет превратить медитацию из обязанности в дыхание жизни. В 21 части вы найдете не теорию, а живые инструменты: как начать с одной минуты в день, работать с тре…

Трансформация жизни, техники и практики медитаций, визуализаций, как притянуть желаемое. О методах работы подсознания. Как с ним работать. Изображения созданы нейросетью AI Wiz на базе Dell3.

В этой книге я рассказываю о том, как мысли человека влияют на его подсознание и, следовательно, на его жизнь, тело и организм. Я предлагаю практические знания, которые помогут вам полностью изме…

Книга посвящена практике мантры Калабхайравы и раскрывает её как живой путь работы с вниманием через звук и ритм. Мантра представлена как форма присутствия, возвращающая устойчивость, ясность и в…

Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отп…

Эта книга — практическое и трезвое руководство по медитации на дыхание без мистики, обещаний «просветления» и завышенных ожиданий. Она о внимании, устойчивости и умении возвращаться к себе в реал…

Это не книга, которую читают - это книга, в которую медленно проваливаются. «Овцы в тумане» это ритуал засыпания, где мысли превращаются в мягкие силуэты, тревоги уходят вместе со счётом, а сон п…

Это саммари – сокращенная версия книги «Радость жизни. Раскрывая секрет и науку счастья» Йонге Мингьюра Ринпоче и Эрика Суонсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Счастье доступно…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Счастье доступно каждому, оно уже есть в нас. Йонге Мингьюр Ринпоче, тибетский монах и учитель, пишет о те…

Все говорят о медитации, но что это на самом деле? Для чего она нужна, в чем ее логика, задача и практический смысл? Что значит медитировать, как правильно практиковать. Этими вопросами задался я…

Тревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — практическое руководство по медитации «здесь и сейчас», созданное специально для тревожного сос…

Ретриты стали популярным способом «перезагрузки», но за красивыми обещаниями часто скрываются разочарования, завышенные ожидания и небезопасные форматы. Эта книга — честное и практическое руковод…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эффективные позитивные установки помогут вам улу…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эффективные позитивные установки помогут вам улу…

Как научиться наслаждаться каждым моментом — это книга о том, как научиться жить в настоящем и находить радость в самых простых моментах жизни. Автор раскрывает важность осознанности, учит отпуск…

«Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — это путеводитель по обретению внутреннего равновесия в современном мире, где суета, давление и неопределённость стали частью повседневн…

В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и улучшения психоэмоционального здоровья. Читате…

"Как развить осознанность. Искусство жить здесь и сейчас" — это ваш путеводитель к гармоничной и осмысленной жизни. В книге вы найдёте простые и действенные практики, которые помогут замедлиться,…