Мотивация и личность

Эта книга предлагает новый взгляд на похудение — без диет, запретов и чувства вины. Она учит слушать своё тело, понимать сигналы голода и насыщения, управлять эмоциями и стрессом без переедания, …

Что, если вся жизнь — это отражение твоих собственных решений? Юрий давно живёт на автопилоте, считая, что его судьбу определяют обстоятельства. Но случайная встреча с загадочным бездомным меняет…

Арт-дневник — не про умение рисовать. Это территория честности. Синтез творчества, медитации, исцеления. Татьяна Бородин, врач и арт-терапевт с многолетним опытом, проведет вас путем, где клякса…

Вы чувствуете себя как смартфон с вечно севшей батарейкой? Бесконечный список дел высасывает все соки, а к вечеру нет сил даже на любимое хобби? Хватит работать на износ! Эта книга — не очередной…

Эта книга родилась из одного простого наблюдения: когда перестаёшь участвовать в чужом шторме — шторм теряет силу. Это честные письма, которые женщина писала самой себе, чтобы разобраться: почему…

Эта книга охватывает различные аспекты человеческой психологии. Автор приглашает читателя в искреннее, заставляющее задуматься и порой потрясающее путешествие вглубь собственного внутреннего мира…

Руководство по перепрограммированию мышления с «нехватки» на изобилие, предназначенное для ищущих гармонию и стремящихся жить осознанно.

Бестселлер Марины Мелия в аудиоформате CrossReads! Советы о том, как жить, звучат от лица многочисленных коучей, психологов, блогеров… Но парадокс заключается в том, что только вы знаете, как про…

Книга о том, как стать продавцом, а не просто выучить техники. Автор — тренер по продажам с 30-летним стажем. Книга для тех, кто продаёт, или должен продавать, но внутри всё ещё говорит себе «я …

Вдали от Родины и праздники, как траур. Вечность, это призрак смерти, а не жизни. Голоса в голове - не образы, а звук шагов, во время ушедших от нас геро-ев.

Дорогие друзья в этой книге спрятаны простые примеры жизни. Эти примеры знают почти все, но почти никто эти реальности не осознает. Эта книга и впрямь справочник для жизни, прочитав вы узнаете чт…

Эта книга - о взрослении человека, живущего с диагнозом спинальная мышечная атрофия (СМА). Но это не история борьбы и не исповедь о боли. Это честный, ироничный и иногда абсурдный разговор о жизн…

Знание - способность видеть, осознавать, различать, мыслить, чувствовать, говорить, двигаться, и реализовывать намеченное, буквально формируя свою реальность. Практикуя опыт, достигается состояни…

Более 500 проверенных авторских приёмов и решений – от вдохновляющей мотивации учеников и создания атмосферы доверия в классе до борьбы с выгоранием и эффективного использования нейросетей в школ…

Вы устали притворяться? Прячете свои слабости, боясь осуждения? Сравниваете себя с другими и чувствуете, что недостаточно хороши? Знаете что? Проблема не в ваших недостатках. Проблема в том, что…

Вторая книга Регины Бретт – это целая сокровищница вдохновляющих историй. Их герои – обычные люди, достойные восхищения. Каждый рассказ несет свой урок. А вместе они составляют своего рода учебни…

Большинство людей боятся смерти. Матвей боится кое-чего хуже: однажды обнаружить, что умер он много лет назад, просто тело забыло об этом. Ему шестьдесят два. У него есть деньги, дом, уважение и …

Книга «101 совет по саморазвитию» — практическое руководство, которое поможет обрести мотивацию и научиться достигать поставленных целей. В ней собраны простые, но действенные приёмы, позволяющие…

Почему, несмотря на тысячи книг по менеджменту, новые технологии и лучшие мировые практики, всё больше компаний сталкиваются с выгоранием, потерей вовлечённости, дефицитом инициативы и кризисом д…

Эта небольшая книга написана для тех кто изучает жизнь, ищет ответы и всегда идёт вперёд.