Мотивация и личность

Это история о хрупком счастье — о тех тихих, почти незаметных мгновениях, из которых складывается ощущение, что всё идёт правильно. Ханде живёт в ритме бесконечных съёмок, но её сердце остаётся д…

В книге рассматривается широкий спектр вопросов: о вечном противостоянии добра и зла, человеческой мотивации, поиске смысла жизни, выборе и ответственности за него. Что такое счастье и можно ли б…

В книге рассматривается широкий спектр вопросов: о вечном противостоянии добра и зла, человеческой мотивации, поиске смысла жизни, выборе и ответственности за него. Что такое счастье и можно ли б…

Тишина не всегда равна спокойствию. Молчание — не всегда слабость. А черствость — не всегда зло. Эта книга родилась из одного наблюдения: когда перестаёшь участвовать в чужом шторме — шторм теряе…

Мои персонажи — это осколки моего «Я». Вот этот, с его вечной тоской по несбывшемуся, — это я в прошлый вторник, когда за окном лил дождь, а в кружке остыл чай. А вот эта, дерзкая и язвительная, …

Эта книга — не про мягкий менеджмент или сухую теорию из бизнес-учебников. Это практическое руководство по ковке характера, управлению временем и выстраиванию безупречных систем. Автор разбирает …

Они существуют – методы, которые помогут вашему ребенку достичь успеха в учебе. Эффективность представленных в книге стратегий многократно доказана исследованиями. С их помощью дети и подростки з…

Это история женщины, которая в 50 лет узнала о диабете и не сломалась. Вместо отчаяния она выбрала честный путь: училась понимать своё тело, разбираться в правах пациента и выстраивать лечение вм…

Ты знаешь это чувство. Когда надо начать — а ты не можешь. Когда внутри всё кричит «пора», но тело будто налито свинцом, а мозг услужливо подкидывает тысячу причин отложить на завтра. С понедельн…

Эта книга предлагает новый взгляд на здоровье и заботу о теле. Она показывает, как перестать бороться с собой, строить полезные привычки естественно и жить в гармонии с собственным организмом. Чи…

Вы тоже покупаете одежду с мыслью: «Когда похудею — буду носить»? Вы тоже удаляете фотографии, потому что не нравитесь себе? Вы тоже хоть раз думали: «Вот стану другой — и тогда начну жить»? Эта …

Расставание — это всегда боль. Неважно, что послужило причиной: вспышка злости, череда недопониманий или тихое, обоюдное осознание, что дальше вместе нельзя. Рано или поздно наступает момент, ког…

О чём эта книга? Не о готовых ответах и не о том, как «надо жить». У каждого свой секрет жизни, своя карта из перепутанных дорог и полустёртых воспоминаний. Я не собиралась писать психологическую…

Ты устал быть удобным и терпеть. Ты забыл, кто ты, пока «должен» и «надо» управляли твоей жизнью. Эта книга — не мотивация. Это пинок под зад от друга, который не будет жалеть. 15 глав. 15 шагов.…

Устали восстанавливать себя через силу? Начните с того, что каждый день ворует у вас энергию. Я покажу, как навести порядок в сне, еде, движении, воде, свете, дыхании и стрессе. Вы перестанете г…

Ты чувствуешь, будто твой поезд уже ушёл? Тот самый, где все женятся, строят головокружительные карьеры и покупают квартиры в ипотеку. А ты остаёшься на перроне, наблюдая, как он уходит вдалеке. …

В этой книге я покажу, как перестать начинать новую жизнь с понедельника! Вы сэкономите часы, которые уходят на суету, лишние обещания, телефон и бесконечное «надо бы». Начнёте выбирать одну цел…

В мире, где каждый свайп углубляет пропасть между нами, а лайк становится мерилом человеческой ценности, пробуждается древний, почти забытый инстинкт — инстинкт отписки. Это не просто желание зак…

Устал от глянцевых улыбок и пустых обещаний? Добро пожаловать в реальность, где твой потенциал — лишь маркетинговая уловка, а мечты — топливо для чужого обогащения. Эта книга — не спасательный кр…

Книга «Моя сила — во мне. Как перестать искать поддержку снаружи и найти её внутри» — это путь к внутренней свободе и зрелости. Она о том, как перестать зависеть от чужого мнения, научиться слыша…