Мотивация и личность

Секреты высокой продуктивности. Как работать меньше, но делать больше — это практическое руководство, которое раскрывает тайны продуктивности в современном мире. В книге представлены стратегии и …

Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Этот мощный аутотренинг научит вас находить внутреннюю силу даже в самые трудные времена. В…

В Новый Год происходят самые разные чудеса. Ёлочные игрушки- огурцы оживают, коты начинают говорить, взрослые дамы меняют свою точку зрения, дети меняют своё поведение на радость взрослым , а иде…

Вы держите в руках не инструкцию, а ключ. Вы чувствуете вес переплета, шероховатость бумаги под пальцами. Вы перелистываете страницы, и ваши желания, еще секунду назад смутные и тревожные, начина…

Как обрести контроль над мыслями, развить уверенность и достичь целей через силу сосредоточенности? Эта аудиокнига покажет, как тренировать внимание, избавляться от отвлекающих факторов и направл…

Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, …

Книга вытащит вас из ловушки саморазвития. Здесь разобраны механизмы, с помощью которых человек годами избегает реальных действий: жалость к себе, бесконечную рефлексию, подготовку вместо действи…

Вы задумывались когда-либо о том, что за человек сидит на другом конце монитора? Нет? Вот и я так же, пока спустя год не познакомилась с замечательным для меня человеком. Все же, я надеюсь, что и…

Периоды остановки, тишины и отсутствия видимого движения раскрываются как ключевые моменты внутренней перестройки. Пауза перестаёт восприниматься как ошибка или потерянное время и начинает ощущат…

Устали гнаться за «идеалом» из соцсетей? Требовать от себя быть только позитивным, собранным и правильным? Пора сломать систему. Эта книга — не о самодисциплине. Это инструкция по стратегическому…

Эта книга - не о том, как уехать в другую жизнь, а о том, как обрести свободу там, где ты уже есть. Честно рассказываю, как чувствовать себя целым и наполненным, не покидая родного района: через …

Ты привыкла держать лицо, когда внутри всё рушится? Твой ежедневник лопается от дел, но радость исчезла из жизни? Ты боишься остановиться, веря, что отдых нужно заслужить? "Искусство осознанности…

С детства нас учат, что жизнь нужно заслужить: быть удобным, стараться, соответствовать ожиданиям, доказывать свою ценность делами, результатами, терпением и «правильным» поведением. Нас хвалят з…

Ты умная, талантливая и работаешь на износ, но денег всё равно не хватает? Ты смотришь на успешных женщин и гадаешь, в чем их секрет? Секрет не в удаче и не в связях. Секрет — в твоем внутреннем …

Вы держите в руках не просто книгу, а манифест возвращения к себе. «Как перестать выгорать и начать создавать жизнь своей мечты (Часть 1)» — это глубокое психологическое погружение для тех, кто у…

Книга содержит материалы закрытого Клуба философско-литературного интернет журнала «Социально Лесничество», посвящённого социальной философии. Этот материал нужен не всем людям, а лишь тем, кто д…

«Психология женской карьеры и финансовой свободы (Часть 1)» — это манифест для женщин, которые устали выбирать между мягкостью и успехом. Автор, признанный эксперт в психологии достижений, предла…

Автор, выступая в роли мудрой и эмпатичной подруги, ведет вас через тернии синдрома самозванки и ловушки «хорошей девочки» к источнику вашей истинной силы. В этой части вы научитесь проводить ауд…

Вы держите в руках не просто книгу, а пошаговый манифест по возвращению себе права на безусловную ценность. «Как стать женщиной, которой невозможно пренебречь (Часть 1)» — это отрезвляющее и глуб…

Вы чувствуете, что живете в декорациях чужого спектакля, следуя правилам, которые не приносят счастья? Пришло время снести ветхие постройки старых обид и навязанных ролей. Книга «Как переписать с…