Осознанность

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание…

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно – возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание…

«Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из «надо»» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать жить по чужим правилам, перестать быть «удобной» и наконец услышать свой …

Эта книга — о свободе быть собой. О том, как перестать возвращаться туда, где больно, даже если зовут, обещают, клянутся, что всё будет иначе. О вине, которая маскируется под любовь. О страхе оди…

«Я не обязана объяснять. Как перестать оправдываться за свои чувства, выбор и тишину» — это книга о внутренней свободе, о возвращении себе права чувствовать, выбирать и молчать без вины и оправда…

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тр…

«Сила визуализации. Как использовать образы для достижения целей» — это глубокое и вдохновляющее руководство по раскрытию внутреннего потенциала через силу воображения. Книга показывает, как мент…

Эта книга — о свободе быть собой. О том, как перестать возвращаться туда, где больно, даже если зовут, обещают, клянутся, что всё будет иначе. О вине, которая маскируется под любовь. О страхе оди…

«Ты имеешь право не хотеть. Как слушать себя, а не жить из «надо»» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать жить по чужим правилам, перестать быть «удобной» и наконец услышать свой …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пси…

«Энергия вдохновения. Как находить силы для больших дел» — это глубокое и живое руководство по внутреннему пробуждению, которое помогает обрести устойчивую энергию, мотивацию и смысл в каждом дне…

В книге автор делится историей своей жизни и рассказывает о том, как она пришла к осознанию важности самореализации и личного развития. В начале пути героиня сталкивается с сомнениями и непониман…

«Я не обязана объяснять. Как перестать оправдываться за свои чувства, выбор и тишину» — это книга о внутренней свободе, о возвращении себе права чувствовать, выбирать и молчать без вины и оправда…

Эта книга — о возвращении к себе. О том, как женщина, проходя через испытания, сомнения и поиски, постепенно вспоминает свою силу и учится жить из центра — спокойно, уверенно, с любовью. Здесь не…

Важнейший принцип счастливых отношений «80/80» (взамен известного 50/50) от Нейта и Кейли Кемп, получивший высокую оценку ведущих психотерапевтов, экспертов по отношениям, для всех, кто стремится…

Революционное руководство для пар, которые ищут большей любви, близости и взаимопонимания в современном мире. Нейт и Кейли Клемп долгое время верили, что брак должен строиться по принципу 50/50, …

Глубокий и вместе с тем юмористический взгляд продюсера известных сериалов на то, что значит быть хорошим человеком в современном мире. Книга основана на анализе философских идей за последние 25 …

Майкл Шур, продюсер известных сериалов «В лучшем мире», «Офис» и «Черное зеркало», написал яркую и полезную книгу о моральной философии – о том, что значит быть хорошим человеком в современном ми…

Каждый из нас носит в себе тёмные стороны — гнев, контроль, привязанности, вину. Мы стыдимся их, боремся с ними, пытаемся от них избавиться. Но что, если эти «недостатки» — не враги, а переодетые…

«Искусство финансовой свободы. Как избавиться от долгов» — это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить в постоянной тревоге из-за долгов и хочет построить устойчивую, сво…