Панические атаки — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Панические атаки

Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит…
Диагноз, которого нет
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Книга для тех, кто слышал, что такое невроз, но не понимает, что это, и эта книга расскажет о вашей проблеме не с точки зрения врача или психотерапевта, а с точки зрения такого же человека, как и…
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Под…
От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
"От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу" — это вдохновляющий путеводитель для тех, кто хочет превратить свою уязвимость в источник внутренней силы. Чувствительность часто восп…
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бес…
Соавторы
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: детективы
Когда герои твоего романа превращают жизнь в настоящий кошмар. Две юные блогерши решают стать соавторами и написать роман в жанре психологического триллера. Для достоверности они ищут персонажей …
Из хаоса в порядок. Как справиться с тревогой и обрести внутреннюю гармонию
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Из хаоса в порядок. Как справиться с тревогой и обрести внутреннюю гармонию" это книга, которая предлагает читателю практические и эффективные методы для преодоления тревоги, стресса и внутренн…
Побег из ада, или Исповедь паникера
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: мотивация
Последние 15 лет жизни Игорь был счастливым человеком. Добился успеха, достатка, уважения, много путешествовал. Меньше всего ему хотелось вспоминать прошлое, которое казалось кошмарным сном, где …
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
электронная книга
5
Год написания книги 2004
Жанр: книги по психологии
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменн…
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вам…
Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
электронная книга
4
Год написания книги 2016
Жанр: психотехники
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный ха…
Стресс и панические атаки: Как раз и навсегда избавиться от этого
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: практическая психология
В мире, где стресс стал нормой, а тревога и панические атаки сковывают миллионы людей, эта книга предлагает не просто временное облегчение, но и глубокую, всестороннюю трансформацию. Откройте для…
Все о панической атаке
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Руководство от практического невролога для желающих избавиться от панических атак. Какие болезни начинаются с паники? Как устроена нервная система и почему она «взводится» после переживаний и пер…
Моя депрессия
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Моя депрессия» — честная и очень практичная книга о том, как выглядит депрессия изнутри, когда рядом живут тревога, панические атаки, ипохондрия и страх бессонницы. Автор не обещает “волшебной т…
Панические атаки: как с этим жить?
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
В книге описаны личные методы преодоления паники. Материал собран по крупицам. Автор не врач, не психолог, но уверен, что только сам человек может преодолеть свои страхи. Администрация сайта Лит…
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: психотехники
ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается кажды…
Лишняя хроносома
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: научно-популярная литература
Бессонница, повторяющиеся сны, прокрастинация, психосоматика, самокопание, панические атаки, опоздания… Как разорвать порочный круг психических проблем? Почему настоящий писатель всегда мечтает с…
Жизнь без тревоги
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Уважаемые читатели, рады приветствовать вас! Книга самоконсультации создана с целью помочь вам преодолеть озабоченность здоровьем, тревогу, сниженное настроение и панические атаки. Здесь вы найде…