Популярная психология

"Познай себя и мир вокруг" - это книга, которая поможет читателю разобраться в своих эмоциях, потребностях, желаниях и мотивациях, а также научит управлять своими мыслями и чувствами, чтобы дости…

Как избавиться от проблем? Это один из самых распространенных вопросов, который мы нередко задаем себе по несколько раз в день. Но, избавившись от одной проблемы, мы сталкиваемся с тремя новыми, …

Сокращенное издание легендарной книги Дейла Карнеги. Умение уверенно говорить дает возможности карьерного роста и позволяет влиять на людей. Это не врожденный талант – утверждает Карнеги, – а при…

В книге автор будет делиться собственными размышлениями об истинных ценностях и смысле жизни, опираясь на сократическую методику. Особое внимание будет уделено тому, как идеи Сократа могут быть и…

У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула — это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены …

Этот сборник психологических упражнений создан на основе практической работы в консультировании и предназначен для людей, сталкивающихся с тревогой, внутренней неустойчивостью и ощущением утраты …

«Хочешь быть счастливым — будь!» Но как?.. Главный герой этой книги — это ты. Здесь нет вымышленных миров и далеких персонажей. Место действия — твоя реальность. Главная цель — вернуть себе подли…

Ваш цифровой двойник - идеальный, успешный и всегда счастливый. Но какой ценой? Мы платим за его красивую жизнь своей тревогой, выгоранием и зависимостью от лайков. Эта книга - первое полное иссл…

В современном мире, полном суеты и неопределённости, особенно важно найти простые и действенные способы улучшить качество своей жизни. Эта книга представляет собой сборник практических советов и …

Вроде всё хорошо, но, почему-то, внутри неспокойно? Это тревожность. И с этим можно работать. Практическое руководство от психолога Кристины Макаровой по работе с тревожностью, которое помогает …

Я хожу к психотерапевту раз в неделю на протяжении 7 лет. За это время произошло многое. Все началось с полного непонимания, а привело к работе с телом в рамках подходов, о которых я до этого даж…

Этот текст — исследование внутренней устойчивости перед лицом тихого кризиса. Когда привычные системы (свет, связь, социальные договорённости) дают сбой, герой, живущий осознанным ритмом, станови…

Хотите говорить так, чтобы вас понимали, слышать истинные намерения других и легко достигать своих целей? Эта книга — ваш понятный и практичный проводник в мир нейролингвистического программиров…

Если вы ищете способ «дышать маткой» или «визуализировать миллионы» — положите эту книгу на место. Она вас обидит. Здесь не будет обещаний легкой жизни. Автор не собирается вытирать вам слезки. О…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кни…

Эта книга представляет собой уникальный сборник тестов, которые помогут определить, насколько легко вы вливаетесь в коллектив, умеете ли вы строить отношения со своими коллегами и руководством, а…

Этот текст – сокращенная версия книги «Пять языков любви». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Почему любовь исчезает после свадьбы и в мире так много разводов? Доктор философи…

Должно быть, каждый в своей жизни задумывался над вопросом «Как стать счастливым?». Известный британский писатель, журналист и актер Джайлз Брандрет всерьез взялся за поиски ответа и провел целое…

Этот текст — исследование внутренней устойчивости перед лицом тихого кризиса. Когда привычные системы (свет, связь, социальные договорённости) дают сбой, герой, живущий осознанным ритмом, станови…

Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, у кого советы о выходе из зоны комфорта вызыв…