Популярная психология

В современном мире, полном давления и социальных ожиданий, легко потерять связь со своим истинным "Я". Книга "Искусство быть собой: Путешествие к внутреннему "Я"" – это ваш личный путеводитель по…

Это книга не о выживании. Это книга о том, как не исчезнуть, оставаясь собой — в мире, где тебя постоянно просят смягчиться, влиться, заткнуться. Ты не обязан соответствовать. Не обязан объяснят…

Апатия, депрессия и заниженная самооценка всё это может быть следствием уничтоженной женственности. Многие женщины не замечают, как это происходит, но сталкиваются с его последствиями. Давайте ра…

Висхолдинг это одна из самых подлых форм абьюзива, о которой многие даже не подозревают. Это стремление управлять другим человеком через игнорирование и эмоциональную манипуляцию. Если вы заметил…

Я каждый день смотрю на людей, которые окружают всех нас. Сколько в современном мире людей, которые за всю жизнь так и не могут добиться своей цели? Сколько несбывшихся гениев погублено? Сколько …

Мы женщины, и каждая из нас по своему талантлива, красива, индивидуальна. Жаль, что свои таланты и неповторимость мы закапываем куда-то очень глубоко, надеваем маски, не раскрываем сердце.Мы не у…

Книга для тех, кто ощущает неудовлетворенность и ограничения в разных сферах жизни; кто стремится к большему и даже чувствует в себе потенциал, но не находит способов его реализовать и продолжа…

Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал е…

Страхи сопровождают каждого из нас на протяжении всей жизни. При этом один страх сменяется другим, становится то сильнее, то слабее, тревожит нас то в большей, то в меньшей степени. Иногда мы даж…

10 вредных советов для отношений Хотите, чтобы ваша любовь угасла? Хотите повернуться друг к другу спинами и забыть, что такое забота и поддержка? Тогда следуйте одним из этих 10 вредных советов …

Уникальная книга. Основана на личном опыте, необычных открытиях и выводах автора. Содержит маленькие и очень важные секреты, которые сделают работу психолога более плодотворной и безопасной. Сост…

Два бестселлера в одной книге! Вы хотите научиться разговаривать так, чтобы собеседник полностью проникся вашей идеей? Вы хотите, чтобы о вас говорили как о привлекательном человеке? Деловые пере…

Этот мануал представляет собой всеобъемлющее руководство по самопознанию через осознанное питание. Он детально раскрывает, как выбор пищи, ритуалы трапезы и телесные реакции служат прямым отражен…

Потухший взгляд, недовольство и неудовлетворенность как будто кто-то нажал невидимый выключатель. Лампочка есть, но не горит. Реджина Томасауэр сама была такой, пока не отыскала источник силы, до…

В современном мире страх стал не только эмоцией, но и мощным товаром — «золотом», которым торгуют СМИ, политики и маркетологи. Каждый день нас атакуют апокалиптическими прогнозами, запуская цепоч…

Это первый мой труд. Книга называется «Биполярность». Эта книга о женщине-психологе, которая страдает психическим заболеванием, в частности биполярным расстройством. Книга о ее жизни, о том , как…

В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод про…

Психологический разбор происхождения механизма и проявлений традиционно неодобряемых, «негативных» черт характера, эмоций и состояний, и рекомендации по их конструктивному использованию. Книга дл…

Как вытеснить беспокойство из души и жизни? Как спокойно реагировать на критику? Что нужно сделать, чтобы победить усталость и меланхолию? Обновленный, современный перевод культового бестселлера…

Раскройте код мышления и поведения! Этот практический мануал по метапрограммам – ваше руководство к пониманию ключевых фильтров восприятия реальности. Узнайте, как диагностировать паттерны (напри…