Повышение самооценки

Мир меняется быстрее, чем мы успеваем к нему адаптироваться. Кризисы, неопределённость, давление ожиданий и постоянный информационный шум лишают внутренней устойчивости и чувства контроля над соб…

«Психология твоего финансового расцвета и искусства управлять миром (Часть 1)» — это манифест новой женской силы, где деньги перестают быть источником стресса и становятся послушным инструментом …

Вы устали быть «удобной»? Глушить внутренний голос, оправдываться за свои желания и жить на чужой территории? «Кодекс Волчицы» — не книга о мотивации. Это — руководство по возвращению к себе. К …

Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающи…

Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающи…

У каждого человека есть история после которой он изменился… Автор книги “Место под солнцем” - блогер, автор статей и программ по восстановлению себя после абьюза, выходу из созависимых отношений…

Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает специальные упра…

"саморазвитию и пониманию жизни" - это практическое руководство по самосовершенствованию, которое поможет читателям глубже понять себя и окружающий мир. Книга предлагает инструменты для развития…

Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним — «Иммунитет к критике».В данной книге приведена подробная структура всего марафона «Сам себе психолог» на те…

Эта книга — практическое руководство по аутогенной тренировке, уникальной методике саморегуляции и восстановления через глубокое расслабление мышц и психики. Автор подробно объясняет базовые фор…

Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня. Программирование на результат: алгоритмы самовнушения для подготовки к сложным переговорам, высту…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. К…

Через внутренний монолог героя читатель проходит путь от выгорания к осознанной жизни. Герой, завязший в круговороте дедлайнов и чувства вины, задаётся мучительными вопросами: «Почему я всегда …

Темная риторика – это искусство скрытого воздействия, в котором слова превращаются в оружие. Психолог Мартин Верле подробно объясняет, в каких ситуациях ваши аргументы обесцениваются, а когда ста…

Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье н…

Наслаждаться жизнью, которая регулируется твоими правилами и решениями Не испытывать сожалений, сомнений, неуверенности, тревоги и духовных мучений Всё это - возможно для каждого! Главный герой э…

Хватит выходить из зоны комфорта. Пора научиться в неё входить! Эта книга не о том, как стать лучше всех. Она о том, как стать счастливее себя. О том, что можно не выходить из зоны комфорта, а н…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Ка…

Откуда берутся повторяющиеся сценарии во взрослой жизни — в отношениях, деньгах, самооценке и выборе партнёров? Почему одни и те же ситуации словно воспроизводятся снова и снова? Эта книга посвя…