Повышение самооценки

«Соразмерность» — это о невидимом зазоре между тобой и миром. О чужих линейках, которые мы принимаем за свои. О живом равновесии, которое нельзя зафиксировать, но можно продышать. Присутствие воп…

Это книга о Любви, о самой большой Любви в жизни каждого человека. О любви к самому Себе. Мне хотелось рассказать об этом, затронув темы гораздо глубже, чем просто ходить на свидание с Собой, отд…

Пятнадцатилетняя Вера едет на шахматный турнир в Сочи. Она мечтает оправдать надежды тренера и родителей, но совершенно не верит в себя, поэтому на экскурсии загадывает желание у древнего дольмен…

Самооценка: система, которая работает против вас Почему умный, успешный человек не может принять комплимент? Почему одна критика перечёркивает десять похвал? Почему самооценка падает именно тогда…

Данная уникальная книга несет за собой информационное воздействие, обеспечивающее вам продвижение в социуме за счет расширения функциональных возможностей вашего мозга. Благодаря конкретным практ…

Подарочное издание бестселлера «К себе нежно», дополненное новой главой от автора и иллюстрациями Светланы Сёдер-берг. «К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга…

Битва закончена. Развод позади. Ты выбрал себя, научился говорить «нет» и перестал быть удобным. Победа одержана. И теперь ты стоишь посреди выжженного поля — в тишине, которая пугает больше любо…

В своей новой книге профессор Владимир Юрьевич Завьялов обращается к идее «арете» первого русского психотерапевта доктора А. И. Яроцкого (1908), чтобы на современном уровне истолковать, что такое…

Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и у…

Если вы считаете, что достигли гармонии с собой – поживите неделю с родителями. Неважно, сколько вам лет, как только вы оказываетесь с ними, вы автоматически становитесь ребенком. Если у вас слож…

Я не психолог и не гуру. Я просто женщина, которая много раз падала и поднималась. Эта книга — не советы и не инструкция. Это мой опыт: как отсутствие отцовского фундамента ломает девочку внутри …

Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. О…

Как часто вы ловите себя на чувстве неопределенности? В современном мире, где тренды меняются за секунды, а логика пасует перед кризисами, нам жизненно необходим надежный внутренний компас. Эта к…

О чем вы всегда мечтали, но боялись попробовать? Возможно, пришло время отбросить все страхи и устремиться навстречу своим желаниям? Автор книги предлагает вам список из самых популярных челлендж…

"Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" — это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать ва…

Эта книга написана специально для родителей школьников. В ней предложен конкретный план действий по созданию мотивации у детей к отличной учёбе и построению социальных связей. В первой части книг…

В жизни каждого из нас случаются моменты, когда кажется, что крах неизбежен. Но что, если срыв — это не конец, а начало нового пути? Книга "Срыв — это не провал: Как правильно возвращаться в коле…

Устали от внутренней критики и сомнений? Самооценка — не приговор, а навык. Это практическое руководство предлагает научно обоснованный 30-дневный курс аффирмаций, созданный на стыке когнитивной …

Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня…

Отличный подарок близким и любимым! Мудрые, жизнеутверждающие, остроумные советы и великолепные рисунки знаменитого австралийского психолога и художника, автора книг «Живи легко!», «Счастье в тру…