Практические рекомендации

Успех человека во многом определяется его способностью влиять на окружающих: добиваться своего в любых ситуациях, вынуждать действовать себе во благо, управлять настроением людей. Эта книга – эфф…

Успех человека во многом определяется его способностью влиять на окружающих: добиваться своего в любых ситуациях, вынуждать действовать себе во благо, управлять настроением людей. Эта книга – эфф…

Это учебное пособие знакомит начинающего музыканта с основами игры на ударных. Оно содержит необходимую информацию, позволяющую заложить правильную техническую базу, научиться читать ноты, овладе…

Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как …

Книга, которую вы держите в руках, без преувеличения уникальна, ведь в ней собраны не просто рекомендации и советы, а действенные практики, медитации и аффирмации, которые помогут вам пройти неле…

Автор, ведущий на телеканале ABC News, всегда считал, что медитация – это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же реш…

Современный подход к офисной работе устарел, утверждает Брюс Дейсли. Наше время забито бесполезными встречами, совещаниями и составлениями отчетов, которые не имеют никакого отношения к реальным …

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жи…

"Спиральная интеграция: Путь к целостности" — уникальное руководство по авторской медитативной практике, использующей метафору спирали для достижения внутренней гармонии. В мире фрагментированног…

Как нужно воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным, целеустремленным и успешным? Профессор гарвардского университета Рональд Ф. Фергюсон и журналист Татша Робертсон провели масштабное исследован…

Мужчина и женщина, считают Аллан и Барбара Пиз, авторы бестселлера о предотвращении межполовых конфликтов, равны, но не одинаковы. Чтобы в отношениях царила гармония, необходимо понимать гендерны…

Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше – не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на предел…

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, п…

Новинка от автора бестселлера «Парадокс Шимпанзе»: расширяем и дополняем свои знания о работе мозга, внедряя новые привычки для счастливой жизни! Давно мучаетесь вопросом, почему язык порой произ…

Книга «Расторжение брака по шагам» от адвоката Дмитрука Дениса Валерьевича дает возможность трансформации всех сложностей бракоразводного процесса в удивительную простоту.Эта книга – ценное руков…

– Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй! – Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты. Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по…

Танго, друг мой, штука коварная. То ты Горбун с невидимым мешком картошки за спиной, то Мачо, несущийся, как на пожар. Объятие то тиски, то мокрая газета. Знакомо? Ну, конечно. Автор, парень, ви…

Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к экзаменам и встречаться с друзьями. Успевать заниматься спортом и учить иностранные языки. Эта книга – гид по приемам организа…

Врач и клинический психолог Владимир Фей разработал уникальный метод диагностики сложных жизненных ситуаций, который помогает человеку не только узнать свое истинное предназначение в жизни, но – …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эфф…