Практические рекомендации — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Практические рекомендации

Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Представьте утро, в котором ваше лицо уже готово к селфи – без фильтров, без макияжа, без следов усталости. В отражении зеркала только свежесть, сияние и четкий овал. Эта аудиокнига – билет в ми…
Гортензии в саду. Практический курс
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: сад и огород
Гортензия – любимый многими садоводами кустарник, способный украсить любой уголок дачного участка своим пышным цветением и яркой палитрой окрасок. В этой книге вы найдете четкие и проверенные вре…
Разум, настроение, память: нейроповеденческие последствия рассеянного склероза
электронная книга
5
Год написания книги 2009
Жанр: медицина / здравоохранение
Книга Энтони Фейнштейна основана на актуальных научных данных и проиллюстрирована историями больных рассеянным склерозом. Благодаря легкости и доступности изложения, этот текст окажется полезным …
Неврозы: клиника, профилактика, лечение
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта. Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт…
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего пробл…
Сценарное искусство. Методы и практики современных российских сценаристов и драматургов
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: культура и искусство
Эта книга – и срез эпохи, и мемуары вперемешку с производственными байками сценаристов, и учебник, созданный десятью отбитыми и зубастыми практиками, которые схомячили в своих направлениях целые …
Кройка и шитье от А до Я. Одежда для детей и подростков. Полное практическое руководство
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: руководства
Вы держите в руках не просто книгу известного автора Лидии Мудрагель. Это ваш незаменимый помощник и бесценный источник информации, важной как для начинающих, так и для опытных швей. Автор заботл…
Сценарное искусство. Методы и практики современных российских сценаристов и драматургов
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: культура и искусство
«Мы поделились самым важным из того, что знаем о кино-, анимационной, театральной, игровой и комиксовой сценаристике. Даже если о чем-то нам больно говорить, и мы до сих пор всхлипываем по ночам»…
Женский лунный календарь: 2025 год
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: астрология
С древности известно, что Луна оказывает огромное влияние на каждого человека. Но у женщин со спутником Земли связь особая – ведь недаром именно с Луной ассоциируется женское начало. Луна действи…
Ложь, наглая ложь и статистика. Приемы, которые помогут видеть правду за цифрами
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: учебная и научная литература
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. С помощью статистики можно доказать, что детей приносят аи…
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мал…
Альманах гвоздетерапии №2-2024
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: практическая эзотерика
Второй выпуск альманаха гвоздетерапии - первого в России серийного (периодического) издания, посвящённого развитию и изучению опыта практик на гвоздях. Этот проект может быть полезен начинающим м…
Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Двенадцать практик рефлексии, которые помогут настроиться на разговор с собой, прояснить свои цели и накопить энергию для покорения вершин. В потоке повседневных дел мы отодвигаем мечты на задний…
Тайна стройного тела раскрыта
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желае…
Бизнес-план. Руководство как составить с нуля
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: о бизнесе популярно
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кни…
Стильная перекраска. Как с помощью цвета создать новый интерьер
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: культура и искусство
Создание стильного интерьера требует финансовых вложений. Что делать, если купить новую мебель нет возможности, но и жить с бабушкиными комодами и грустными коричневыми шкафами больше не хочется?…
Сборник из 5 саммари «Мастер общения»
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое и…
Сборник из 5 саммари «Цель на год – увеличить доход!»
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: ценные бумаги / инвестиции
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое и…
Видеть лучше: как сохранить зрение. Истории из кабинета офтальмолога
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: медицина / здравоохранение
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Невозможно улучшить зрение. А с возрастом оно неизбежно па…
КОГДА ТЯЖЕЛО. 42 упражнения, чтобы снова почувствовать себя живым
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Бывает так, что жить становится тяжело. Просыпаешься утром — и уже устал. Мысли не дают покоя, тревога не отпускает, внутри появляется странная пустота. Кажется, что жизнь продолжается, но ты буд…