Практические рекомендации

Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги “Люби себя как котика”. В нем 18 листов А4. И его обязательно распечатывать. Любые психологические техники лучше выполнять письменно…

Воркбук идеально дополняет книгу “Тараканы в твоей голове и лишний вес”. Это не самостоятельное произведение. Он создан, чтобы вам было удобнее выполнять психологические техники. И чтобы мотивиро…

Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!…

Это учебное пособие, состоящее из книги и DVD, знакомит начинающего музыканта с основами игры на ударных. Оно содержит необходимую информацию, позволяющую заложить правильную техническую базу, на…

Книга представляет собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный авторо…

Новая книга Аллана Чумака – не просто рассказ об удивительном Даре всемирно известного экстрасенса, это – серьезное руководство по исцелению души и тела. Книга учит читателя работе со своим внутр…

Всем, кто хочет взять под контроль свое психоэмоциональное и физическое состояние через самый доступный инструмент – собственное дыхание. Это практическое руководство по управлению своим физическ…

Наблюдения, подсказки и житейская мудрость Совуньи на все случаи жизни. Когда-то Совунья учила нас простым, но важным вещам: не паниковать раньше времени, беречь здоровье, вовремя отдыхать, помог…

Создайте собственную колоду МАК под руководством Натальи Балаян – интегративного психолога с 25+ годами практики и автора бестселлеров («Сад Царевны», «Послания мифических существ» и др.). Подроб…

Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше срываться и винить себя после вспышек гнева. Научиться принимать св…

Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. До…

Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики – и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент – святой Грааль профессионального и любительского спорта…

Книга, в которой раскрываются секреты настоящего судебного мастерства! Пётр Пороховщиков, легендарный адвокат и теоретик права, показывает, как слово становится решающим аргументом. Вы узнаете, к…

Всего 15–20 минут в день — инвестиция в то, чтобы тебя слышали, понимали и хотели слушать. Педагогам, абитуриентам и всем, кто много общается голосом.

«Правила игры» – это 51 готовый ответ для пресвитеров по управлению церковной общиной. Сооснователи миссии e2 (Гари Джонсон, Дэвид Роадкап, Джим Эстеп и Джаред Джонсон) делятся проверенными страт…

Книга предлагает мужчинам практическую помощь и поддержку, необходимые для того, чтобы воплотить в жизнь всю глубину данных ими брачных обетов в контексте Божьей благодати, явленной нам в Иисусе …

Крепкий бизнес начинается с удачного нейминга. Что поможет придумать сильное название? Как сделать так, чтобы его звучание и смысл попали в самое сердце? Об этом рассказывают профессиональные ней…

«Один воротничок способен изменить весь образ. А умение создавать собственные модели дарит свободу, которая остается с вами навсегда». – Светлана Шмальц Вязаные воротнички вновь стали одним из са…

Думаете, пэчворк – это долгие часы ручной работы и сложные выкройки? Элис Крейдер показывает другой подход. В ее методе главные инструменты: швейная машина, дисковый нож и линейка в дюймах. Резул…

"Как найти женщине идеального мужчину" - книга написана мужчиной, чтобы женщины могли понять логику мужчин, взглянуть на себя мужскими глазами. В книге даются редкие упражнения и секреты как и г…