Преодоление проблем

Чувство тревоги, тоски не покидает. Мы уже и забыли, что такое радость от жизни. Дни пролетают, а вспомнить нечего. Как будто мы живем не своей жизнью – или вовсе не живем. Постоянно пытаемся буд…

Отношения часто, прожив недолгий век, заканчиваются, оставляя тяжелый след и разочарование. А то и вовсе страх любви, тотальное недоверие и бегство в одиночество. Причин для таких сценариев немал…

Не всегда взрослый человек может понять, почему у него не складываются отношения в семье, на работе, с любимым. И в голову не приходит, что корни проблем лежат в отношениях с матерью. Материнская…

Вопрос совсем не риторический и звучит очень часто. Мнения подруг, родственников и медийных психологов расходятся кардинально. Одни говорят, что «Удерживать нужно во что бы то ни стало» другие, ч…

До определенного возраста за нас многое решает общество и его традиционные запросы: обучение в школе и в вузе, первая работа, карьера, семья – по накатанной, как говорится. Но в один прекрасный д…

Как выйти из отношений, которые не приносят радости, и освободиться от «привычки» впадать в зависимость? Как строить отношения, чтобы они оставались здоровыми? И как построить жизнь, свободную от…

Балерина Мария подвергается травле в Сети. От стресса она падает на сцене во время выступления в театре,и впадает в сильную депрессию. Выйти из нее девушке помогают психолог и близкие люди. Вмест…

В книге представлена многомерная модель сопротивления, предложенная лидером современной когнитивно-поведенческой психотерапии Робертом Лихи. Она богато иллюстрирована примерами случаев и виньетка…

Вся наша жизнь начинается всего с одной мысли. Если мышление создано на воспоминаниях, вы можете только создать прошлое, и окунуться в водоворот прежних событий. Мне пришлось полностью отвыкнуть …

Один день, 5 апреля. Каким он стал для семьи Дэна и Изабель в 2019-м, 2020-м и 2021-м годах? Какой была жизнь героев до пандемии, во время карантина и после него? Что дало вынужденное уединение? …

Виктория случайно встречается с Уилом на улице, и оба они и не догадываются, как эта встреча изменит их жизни, сколько в будущем таится и страсти, и опасности. Когда случается трагедия, Виктория …

Вы сидите в мягком кресле, укутавшись в пушистый плед, кошка мурлычет на коленях. Комната наполнена уютом, теплом и ароматом яблочного пирога. В такую атмосферу погружает книга «Дом, где пахнет ш…

Молодая талантливая программистка Хан Совон в детстве пережила трагедию, в которой продолжает себя винить. У нее проблемы с общением: она мечтает найти хотя бы одного друга. Для того чтобы с кем-…

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе…

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе …

Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хотя бы с одним из этих состояний… Эта книга о …

Юрий Домбровский (1909–1978) писал свой главный роман “Факультет ненужных вещей” более десяти лет, не надеясь на публикацию в СССР. Впервые книга была издана в парижском издательстве в 1978 году,…

Долги – это кандалы, которые тянут вниз, не дают развиваться и чувствовать себя счастливым. Автор этой аудиокниги, международный бизнес-тренер, доктор экономических наук и владелец 23-х бизнесов…

Долгожданный финал истории! Верь в свои силы и возможности! Жизнь Бонни висит на волоске, ведь дни её в этом мире сочтены. Но, несмотря ни на что, девушка вступает в противостояние с проклятым ка…

Лёне по прозвищу Леннон девятнадцать лет – идеальное время, чтобы отправиться в безумное путешествие с любимой девушкой. Приключения Леннона начинаются с провала экзамена на инязе и новости о сме…