Психическое здоровье и психогигиена — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психическое здоровье и психогигиена

Низкоинтенсивное лазерное излучение в комплексной терапии экологически обусловленных заболеваний
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: учебная и научная литература
В монографии рассмотрены актуальные проблемы использования низкоинтенсивного лазерного излучения в комплексной терапии экологически обусловленных заболеваний. Проанализирована роль производственн…
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование, прогулки, готовка, вышивание, уход за цветами. Любое из этих …
Пункт назначения – счастье
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: коучинг
Мой план - привести себя и всех, кто это прочтет, до пункта назначения – понимания того, что общечеловечески полезно и приятно одновременно. Как уметь анализировать самые важные вещи, которые фор…
Синдром психического выгорания личности
электронная книга
3
Год написания книги 2005
Жанр: книги по психологии
В книге представлены результаты теоретических и эмпирических исследований структуры и функционирования синдрома психического выгорания. Показано, что выгорание по своей сути представляет собой ин…
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. О…
Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: психотехники
Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2…
Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: научно-популярная литература
Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит с вашим мозгом…
Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью
аудиокнига
5
Год написания книги 2012
Жанр: зарубежная психология
Легкая, веселая, местами гомерически смешная, порой немного хулиганская, но очень мудрая и полезная книга от автора бестселлера «Послать всё на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию». Джон …
Аномалии личности. Психологический подход
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нов…
Саммари книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Издание «Спасать или спасаться» в аудиоформате саммари! Созависимость маскируется под крепкие, здоровые отношения, в которых один так сильно опекает другого и не заботится о себе, что душит обоих…
Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом. Лори – психотерапевт из Лос-Ан…
Менестрели души. Интермодальная терапия экспрессивными искусствами
электронная книга
4
Год написания книги 1995
Жанр: словари, справочники
Авторы книги, основатели интермодальной терапии экспрессивными искусствами (Expressive Arts Therapy), рассказывают о созданном ими психотерапевтическом подходе: излагают его теоретическую модель,…
Игры без смысла. Как выигрывать там, где здравый смысл не работает
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
В мире, где причинно-следственная логика подменена ритуалом, привычные аргументы теряют силу. Эта книга — практическое руководство по выживанию и действию в системе, для которой форма важнее соде…
Практический сеанс выхода из стресса. Психологические техники помощи при стрессе себе и близким
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
После небольшого Введения, в котором я расскажу, кому подходит эта книга и дам подготовительные упражнения для работы со стрессом - далее 2-я и 3-я части книги полностью состоят из практических у…
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Чит…
Полноценная жизнь с синдромом раздраженного кишечника
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
По статистике, в мире насчитывается до 40% людей живущих с синдромом раздраженного кишечника. На сегодняшний день наука шагнула вперед в изучении причин его возникновения, но вместе с тем, до с…
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинн…
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собесе…
How Sasha Got Healthy. A Practical Guide to Psychosomatics
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
How to combine 5 health components and discover your personal healing algorithm for Illnesses and life challenges? The provocative psychologist Irina Semlzorova's new book explores one of the wor…
Комплект книг: «Женщины, которые любят слишком сильно»
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Жен…