Психическое здоровье и психогигиена — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психическое здоровье и психогигиена

Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Бип…
Классическая психиатрия: истины и заблуждения
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: практика психологии
В монографии приведены данные о становлении психиатрии как естественнонаучной дисциплины и ее развитии на принципах философского позитивизма и классической науки. Особое внимание уделено современ…
101 вопрос к психологу. Простой способ сделать подписчиков клиентами
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: маркетинг, PR, реклама
Итак, вы эксперт, психолог. Вы знаете, как помочь людям и хотите оказывать им эту помощь. Получать за свою работу деньги вы тоже хотите - и это абсолютно нормально. Вы знаете, что можно успешно п…
Секреты здорового сна: Как побороть бессонницу естественными методами
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
В современном мире с его бесконечной спешкой и стрессами проблемы со сном стали глобальной проблемой. В книге "Секреты здорового сна: Как побороть бессонницу естественными методами" вы найдете кл…
Наука о скуке: Почему безделье полезно
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
«Наука о скуке: Почему безделье полезно» — это революционный взгляд на то, что мы привыкли считать бесполезной потерей времени. Автор приглашает нас в увлекательное путешествие через океан скуки,…
Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
В книге «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» раскрывается актуальная проблема современного общества, погрязшего в иллюзии вечного счастья. Вы узнаете, как отказ от негативных…
Селфхарм. Пособие по самопомощи.
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Пособие предназначено для помощи тем, кто сталкивается с проблемой самоповреждения, а также их неравнодушным близким. Самоповреждение, известное также как селфхарм (от англ. self-harm), представл…
Тревога под контролем: Руководство для сверхчувствительных
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
"Тревога под контролем: Руководство для сверхчувствительных" — это ваш проводник по миру внутренних переживаний, созданный специально для людей, обладающих повышенной чувствительностью к окружающ…
Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и здоровым
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вам предстоит окунуться в увлекательное путешествие к долголетию, наполненному активностью и здоровьем, без малейших компромиссов. Книга "Долголетие без компромиссов: Как оставаться активным и зд…
Сюрстрёмминг, Дуриан, Хонго-хве, Ваниль, Лаванда, Дыня: Путешествие к Пробуждению через Ароматы
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Я всегда знал, что запахи — это нечто большее, чем просто ощущения. Они — невидимые нити, связывающие нас с памятью, эмоциями и самой сутью бытия. В этой книге я делюсь своим личным путешествием.…
Михаил Зощенко: Опыт исцеления осознаванием
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книжка для тех, кто интересуется темой психологического, эмоционального оздоровления. Она нечто вроде саммари книги М.М. Зощенко "Перед восходом Солнца", в которой автор излагает его собст…
Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: зарубежная психология
«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контента «дофаминовая зависимость» стала массовым явлением. Книга Ан Чхоль Ву «Дофаминный баланс» док…
ПсихоЛОХи. Вся правда о тех, кто нас лечит
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Вы собрались к психологу? Специалист с 30-летним стажем Светлана Ерещенко откровенно: как работают психологи, какие допускают ошибки, как найти хорошего психолога, защититься от манипуляций, спра…
50 привычек для хорошей памяти
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Хорошая память держится на стабильном физиологическом состоянии (без этого всё другое будет бессмысленно!), на хорошем настроении и на интересе к жизни, а полезные привычки — лишь необходимый инс…
КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии против тревоги, выгорания, депрессивных состояний и деструктивного мышления
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Представьте, что вы смотрите на мир через грязные линзы: все кажется тусклым, враждебным и несправедливым. А теперь представьте, что можете их протереть. Оказывается, реальность совсем другая. Им…
Сознание и исцеление
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: практика психологии
Книга адресована читателям которые интересуются природой человеческого сознания, а так же ролью и местом человека на планете Земля. Каждого из нас волнуют извечные вопросы :" Для чего я живу на З…
Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Почему мы стареем? Какие процессы внутри нас запускают это неизбежное превращение, и можем ли мы их контролировать? Книга «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» предлагает …
Деньги и тело: психосоматика финансового благополучия
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: нейропсихология
Финансовое благополучие — это не только цифры на банковском счёте, но и состояние нашего внутреннего мира и тела. В этой книге раскрывается глубокая связь между психосоматикой и деньгами: как наш…
Тревожность. В поисках источников наших страхов
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ 264…
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Все…