Психическое здоровье и психогигиена — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психическое здоровье и психогигиена

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: практика психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нау…
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники Павел Алексеевич Федоренко – психолог, сертифициро…
Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Читает автор! Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хо…
Боль так приятна. Наука и культура болезненных удовольствий
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Исс…
Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
аудиокнига
5
Год написания книги 2008
Жанр: книги по психологии
Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерье…
Как не сдохнуть от токсичных людей
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Новая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных людей, которые крадут у нас не только время, но и редкое состояние гармонии и безмятежности, к…
Как не сдохнуть от ревности, измены, развода и смерти близких
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Никто из нас не застрахован от таких домашних катастроф, как неуемная ревность, измена, развод и сметь близкого человека. Как выйти из них с минимальными потерями, как сохранить свое психическое …
Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Книга «Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста» является попыткой автора найти золотую середину между крайними формами взаимоотношений людей: от безудержного эгоизма до абсолю…
Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью
электронная книга
5
Год написания книги 2012
Жанр: зарубежная психология
Легкая, веселая, местами гомерически смешная, порой немного хулиганская, но очень мудрая и полезная книга от автора бестселлера «Послать все на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию». Джон …
Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что надо брать ответственность за свою жизнь. Но как это сделать? Как найти смысл и сделать наш…
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет. Это потому, что изначал…
Это ваша жизнь!.. наслаждайтесь. Как сделать жизнь легче
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
Цель жизни - жить в гармонии со Вселенной и быть ее частью. Вы можете достичь этого, только не напрягаясь, открываясь для своего окружения и наслаждаясь пребыванием здесь. Все люди на этой планет…
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
аудиокнига
5
Год написания книги 2015
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Шизофрения, передающаяся половым путём
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: контркультура
Психически больной человек направляется в психоневрологический диспансер, желая попасть на приём к врачу, но, пугаясь очередей, он проходит мимо нужных ему кабинетов. Психически больной человек п…
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
аудиокнига
4
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыс…
Жизнь с БАР: 100 ошибок, которые все совершают, и план по их устранению за 6 месяцев
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вы или ваш близкий столкнулись с БАР и чувствуете хаос: «Это пройдёт само», «Просто возьми себя в руки», «Не пей лекарства»– эти и десятки других фраз только усугубляют ситуацию. Большинство люде…
Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Тре…
Саммари книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: о психологии популярно
Из успешного психотерапевта легко превратиться в рыдающего клиента в кабинете коллеги. Что однажды произошло с Лори Готтлиб − автором мегахита о проживании и преодолении жизненных разочарований. …
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенно…
1...34567...89