Психическое здоровье и психогигиена — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психическое здоровье и психогигиена

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезн…
Энергия жизни. Как сохранять и восстанавливать силы для хорошей работоспособности и самочувствия
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Тат…
Береги себя и свою хандру. Она часть тебя
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Дорогой читатель! Эта статья – ваш личный сеанс у психолога. Мы подробно и без прикрас поговорим о хандре, этом состоянии «эмоциональной простуды», когда мир кажется серым, а силы на нуле. Вы узн…
Здоровье как искусство. Путь к гармонии
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Эта книга — надежный источник знаний о современном медицине и здоровье. В ней подробно освещаются основные медицинские концепции, диагностика, лечение и профилактика различных заболеваний. Подход…
Береги себя и свою хандру. Она часть тебя.
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Дорогой читатель! Эта статья – ваш личный сеанс у психолога. Мы подробно и без прикрас поговорим о хандре, этом состоянии «эмоциональной простуды», когда мир кажется серым, а силы на нуле. Вы узн…
Мастерская перехода. Восхождение в Любовь. Учебник Мастера Жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: психотехники
Книга, которую вы держите в ваших руках, особенная, она нужна людям именно сейчас, в Переходе Человечества на новый уровень своего развития. Это Книга Мастерства и Искусства Жизни – энциклопедия …
Помогите, у ребенка стресс!
электронная книга
4
Год написания книги 2012
Жанр: психотехники
Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнов…
Тело, Душа, Дух
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Жанр: книги по психологии
Предлагаемые размышления затрагивают одну из важнейших тем современной психологии, ее кризис в определении сущности того, что же на самом деле является предметом ее изучения. Книга состоит из пре…
Разреши себе быть сильным. Как жить дальше, опираясь на силу, а не на боль
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — не о том, как забыть прошлое. Она о том, как наконец-то вернуть себе настоящее. Вы найдете 30 практических шагов, чтобы перестать быть заложником своей травмы и начать жить, опираясь …
Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
электронная книга
3
Год написания книги 2011
Жанр: психотехники
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас…
Звёздочка, которая не боится ошибаться
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: сказки
Морская звёздочка Лили боится ошибок, т.к. переживает из-за возможного гнева родителей. Однако они объясняют, что любовь не зависит от ошибок. Обретая уверенность и поддержку, Лили с радостью исс…
Как котёнок Тимка учился просить о помощи
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
Маленький Тимка гордо фыркал "Я сам!", пока тяжёлый булыжник не запер его между камней. В страхе и одиночестве он делает первый шаг – тихо просит о помощи. Эта трогательная сказка – о том, как ст…
Тобик и волшебный плащ спокойствия
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
Щенок Тобик часто испытывает тревогу, пока его мудрый папа не открывает ему секрет: у каждого есть волшебный плащ спокойствия, который раскрывается через дыхание. Обретя уверенность, Тобик начина…
Нарушение и коррекция психического развития. Учебное пособие
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Учебное пособие предназначено для обучающихся по направлению подготовки «Психология». В нем изложены проблемы нарушения развития у детей, выделены общие закономерности аномального развития, предс…
Психосоматика: Руководство для продвинутых ипохондриков. Как превратить свой внутренний хаос в аптечку.
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: практическая психология
Вы уверены, что генетика – ваш главный враг, а тело – неисправная машина, которую нужно постоянно чинить? Хватит прятаться за диагнозами. Откройте глаза: ваш организм – не жертва, а самый преданн…
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Бестселлер Марка Уолинна – в формате саммари! Каждый человек – не отдельно взятая единица, а отражение целого рода со своими проблемами и тревогами. Чтобы их распознать и научиться справляться – …
Бросить курить за 21 день. Нейробиологический подход без силы воли
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: нейропсихология
Ты уже не раз пытался бросить курить — и каждый раз срывался. И каждый раз корил себя за слабоволие. Остановись: дело не в характере. Эта книга объяснит, почему твой мозг так настойчиво требует с…
Как я вылечил гипертонию в пожилом возрасте – 2. Убрал шум в ушах, снял гипертонический криз навсегда, и избежал инсульта. Все степени артериальной гипертонии сдадутся. История зарождения
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Представьте: вы открываете книгу о здоровье, но вместо сухих схем и запугивающих терминов попадаете в мир восточного базара, караван-сараев и мудрых притч Эта книга намеренно написана в стиле «Ты…
Телепсихология и психологический консалтинг
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: социальная психология
Учебник «Телепсихология и психологический консалтинг» представляет собой издание, объединяющее две актуальные области современной прикладной психологии: телепсихологию и психологическое консульти…
Увертюра к жизни вечной
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Авт…