Психическое здоровье и психогигиена — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психическое здоровье и психогигиена

Групповая терапия восстановления после травмы: второй этап. Руководство для специалистов
электронная книга
5
Год написания книги 2011
Жанр: книги по психологии
Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над обработкой и интеграцией травм…
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной,…
Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним ми…
Когнитивно-поведенческая терапия аддикций
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области психического здоровья регулярно сталкиваются с необходимостью лечения аддикций. Распространенность как хими…
Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: клиническая психология
Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете мест и людей, которые напоминают вам о …
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги для подростков
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления. Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете…
Порядок здоровья и удовольствия: практические советы
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Жизнь – это непрерывное нарциссическое удовольствие, торжествующий эгоизм. Эстетическая практика является природной нормой жизни, но для получения удовольствия требуется, чтобы все происходило в …
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Дум…
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Е…
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это…
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
электронная книга
3
Год написания книги 2013
Жанр: книги по психологии
Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с…
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
электронная книга
3
Год написания книги 1999
Жанр: книги по психологии
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феномено…
Человек в поисках себя
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциальных психологов, последователя Виктора Франкла и психотерапевта Ирвина Ялома – Ролло Мэя. «Чел…