Психологическая помощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психологическая помощь

Синдром спасателя
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Один спасатель жертвует собой ради вас, но только чтобы потешить свое эго. Другой – помогает лишь затем, чтобы позже взыскать с вас долг, а третий – делает вид, что решает проблему, но на самом д…
Синдром диванного эксперта
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Представьте: вы делитесь своей мечтой – а в ответ слышите десяток советов, как «правильно» поступить. Вас не спрашивают, нужно ли вам это мнение. Его просто выдают – уверенно, как истину. В этой …
Синдром родительского выгорания
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия. Сначала хочется сбежать – в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». П…
Подростки. Поддержка, принятие, сепарация
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: детская психология
Евгения Собчук расскажет, как вместе с ребенком-подростком пройти через один из самых противоречивых периодов его жизни. В книге каждый родитель найдет для себя дельные советы о том, как не поте…
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в…
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и посл…
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
аудиокнига
3
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыс…
Из плена игромании
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Автор брошюры – Владимир Анатольевич Цыганков – руководит Школой трезвения в петербургской Свято-Троицкой Александро-Невской Лавре. В этой Школе оказывается действенная помощь тем, кто хочет прео…
Эксперимент, который изменил мою жизнь: 90 дней с чакрами
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: эзотерика / оккультизм
Я был на грани развода, увольнения и депрессии. Один безумный эксперимент спас мою жизнь..." Я был обычным офисным работником с кучей проблем: жена подала на развод, начальник грозился уволить, …
Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пот…
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: словари, справочники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что…
Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Главная ценность этой книги – практические решения для тех, кто сталкивается с последствиями травмы у близкого, будь то диагностированное ПТСР после тяжелых событий, комплексная травма, семейные …
Почему мы чувствуем пустоту в общении. Как найти живой контакт
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: нейропсихология
Бывало ли у вас, что вы разговариваете с человеком, вроде бы обмениваетесь фразами, но где-то глубоко внутри возникает странное, почти физическое ощущение пустоты? Словно между вами прозрачная, н…
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и на…
Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
«Я есть, и этого достаточно» – сборник терапевтических писем, каждое из которых – возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства – от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохр…
Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Мотивационный спикер и специалист по проблемам рода и семьи Екатерина Враджавали рассказывает о созданной ею системе «Фундамент», которая позволяет распознать свои настоящие чувства и желания, и …
Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Дипломированный психотерапевт Галина Ткаченко откровенно рассказывает о чувствах и ощущениях, которые переживала, столкнувшись с онкологией. Автор описывает, что с ней происходило с точки зрения …
Завтра точно брошу. Сделай первый шаг для борьбы с зависимостью уже сегодня
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: клиническая психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…
Как купить счастье
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга – не о том, как заработать миллионы, а о том, что происходит, когда вы их уже заработали. Психотерапевт, работающий с состоятельными людьми, раскрывает парадокс: чем больше денег у чело…
Построй счастливую семью или занимайся с*ксом в одиночестве. Для одиноких и семейных женщин и мужчин
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: семейная психология
Почему страсть угасает, а любовь превращается в рутину? Руководство-тренинг, которое поможет разобраться в причинах семейных кризисов, избежать роковых ошибок и вернуть в отношения взаимопонимани…