Психологическая помощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психологическая помощь

Почему ты не спишь и как это исправить за 14 дней
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: практическая психология
Ты больше не должен мучиться ночами. Если ты устал ложиться в кровать с мыслью «а вдруг сегодня опять не усну», если кофе уже не помогает, а утро начинается с разбитого состояния — эта книга для …
Психосоматика СРК и пути исцеления
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В этой книге раскрываются глубинные психологические причины СРК, которые «замыкаются» в кишечнике. Автор объясняет, как СРК связан с другими заболеваниями и почему традиционное лечение часто не р…
Эмоциональный гомеостаз. Искусство возвращаться к себе
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Эмоциональный гомеостаз» — это книга о том, как сохранить внутреннее равновесие в мире, который постоянно выводит из него. Не через контроль эмоций, не через позитивное мышление и не через насил…
Скорей рисуй дракона!
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: детская проза
Книжная серия «Ты такой не один» – о тебе. Когда хочется выговориться. но своих слов недостаточно. О преданной дружбе и горькой потере. О страхах и об их преодолении. О весеннем солнышке и сладко…
БукТрейлер. Добаюкивание внутреннего ребенка (по книге Виктории Аверкиевой)
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Исцелите детские травмы, которые управляют вашей взрослой жизнью. Книга-путеводитель по работе с внутренним ребенком, помогающая справиться с неуверенностью, страхами и токсичными сценариями от…
Почему я снова возвращаюсь к алкоголю
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: биографии и мемуары
Эта книга для тех, кто снова возвращается к алкоголю и не понимает, почему это происходит, хотя желание остановиться было искренним. Марк Северин пишет не как врач и не как человек, который пришё…
БукТрейлер. Добаюкивание внутреннего ребенка (по книге Виктории Аверкиевой)
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Исцелите детские травмы, которые управляют вашей взрослой жизнью. Книга-путеводитель по работе с внутренним ребенком, помогающая справиться с неуверенностью, страхами и токсичными сценариями отно…
Я чуть не умер от чувства вины: роман-тренинг по КПТ (по когнитивно-поведенческой терапии) для вечно виноватых с техниками, которые возвращают дыхание
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: возрастная психология
Максиму сорок. Он успешен, подтянут, вежлив и смертельно болен. Его болезнь не видна на МРТ, но она разъедает его изнутри. Диагноз — гиперответственность. Синдром старшего ребенка в многодетной с…
Феномен Мага. Когнитивные искажения, аналитический паралич и протокол выхода
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: социальная психология
Не успел до 20? Добро пожаловать на скользкую дорожку, с которой почти не возвращаются. Твой мозг тебе лжет. Он продает тебе осторожность и интеллект, а на деле толкает дальше по шкале, где за то…
Работа с метафорой: путешествие по внутреннему миру
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: о психологии популярно
В основе описанных в книге методов лежит представление о метафоре как об инструменте мышления, открывающем прямой доступ к внутреннему миру. Предметный или пространственный образ превращает смутн…
Без самообмана. 30 дней без никотина
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: нейропсихология
Ты не слабый. Ты зависимый. И это не оскорбление — это честная точка старта. Если бы никотин держался только на желании курить, бросить было бы проще. Но он держится на ритуалах, стрессе, кофе, п…
Без самообмана. Трезвая голова
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: психоанализ
Алкоголь становится проблемой не только тогда, когда разрушает жизнь снаружи. Он становится проблемой раньше — когда начинает решать за человека, как отдыхать, справляться со стрессом, общаться, …
Лжец на кушетке
аудиокнига
4
Год написания книги 1996
Жанр: книги по психологии
Роман Ирвина Ялома «Лжец на кушетке» – удивительное сочетание психологической проницательности и восхитительно живого воображения, облеченное в яркий и изящный язык прозы. Изменив давней привычк…
Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «До…
Счастье на выжженной земле
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: фанфик
В ледяном городе, где люди давно разучились замечать чужую боль, спившийся бродяга Макар находит на морозе замерзающую женщину и ребенка. Преодолев пустоту внутри, он отдает им остатки своего теп…
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: словари, справочники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Что…
Подари себе себя. Женские инициации для создания жизни мечты
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В жизни все не случайно, и у всего есть причины. Мы можем сколько угодно долго прятаться от себя, задаваясь вопросом: что делать со своей судьбой и куда идти? А можем честно ответить себе прямо с…
Ты – желанная. Новая технология естественного похудения
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пси…
Дочери растут на эмоциях матери. Создавай поток любви, а не обиды
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Психоаналитик Пак Уран знает: то, что мы называем любовью матери и дочери, часто оказывается мифом, полным вины и созависимости. Её книга поможет разорвать этот круг и обрести свободу – без идеал…
Сказки перехода. Книга для взрослых на пороге нового возраста
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: сказки
Эта книга написана врачом-гериатром для людей, которые входят в новый возраст — и для тех, кто рядом с ними. Десять сказок. Десять героев. Кузнец, который всю жизнь держал молот. Женщина, которая…