Психологическая защита — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психологическая защита

Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
Эта аудиокнига для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто …
Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: социальная психология
Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя? Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера. • Прислушивайтесь к своим эмоциям и своему телу.…
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к …
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: о психологии популярно
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей ж…
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять физическую силу, а когда договориться, и как…
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Спецагент всегда должен быть настороже, но спокоен как скала. Эви Пумпурас, работавшая в охране американских президентов, вспоминает свой путь преодоления тревожности и делится профессиональными …
Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Как…
Идеология нового времени
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Идеология как система ценностей и убеждений, на которую опираются люди в принятии решений, – это фундамент в жизни каждого человека и сообщества. Мой основной посыл в создании новой идеологии: на…
Анатомия манипуляций
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Вся наша жизнь – манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих. Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям. Ка…
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к …
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник из метода EMT для преодоления страхов и обрет…
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мир…
Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь
аудиокнига
3
Год написания книги 2014
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мир…
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему…
Речевая самооборона
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Конфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно – сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизаци…
Речевая самооборона
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Конфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно – сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизаци…
Речевая самооборона
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Конфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно – сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизаци…
Речевая самооборона
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Конфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно – сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизаци…
Речевая самооборона
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Конфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно – сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизаци…
Речевая самооборона
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
Конфликты разрушают отношения – как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно – сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизаци…