Психология личности

Психология успеха — это системный подход к достижению целей через ясность целей, привычки, энергию и окружение. В центре – осознанное понимание своих ценностей и формирование устойчивых систем де…

Лидерство XXI века. Как управлять командами и оставаться на шаг впереди — практическое руководство для современных лидеров, которые стремятся не просто управлять, но вдохновлять и преобразовывать…

У Геннадия, молодого дизайнера, наступает черная полоса, неудачи тянут его ко дну. Он получает необычное предложение от компании «Заслон», и для того, чтобы изменить свою жизнь, соглашается на то…

Ты - тот , кто попросился на Землю ради того, чтобы сделать что-то замечательное, что-то для тебя очень важное, что-то такое , чего нельзя сделать больше нигде и никогда. В этой книге я делюсь св…

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Хочу сразу прояснить, что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно, всё будет зависеть тол…

Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии. "Эд…

Немного психологии, немного о жизни моими глазами, о том как бы хотелось со знанием жизни на здесь и сейчас.

Содержит систематизированный материал по широкому кругу теоретических и практических вопросов психологической коррекции и психотерапии расстройств личности. Пособие позволяет составить представле…

Мы не видим себя со стороны — обратная связь раскрывает слепые зоны. Книга развенчивает миф о самодостаточности: интуиция обманчива, а критика — инструмент роста. Авторы анализируют страхи и иск…

**«Здоровые границы»** — о том, как защитить себя в мире, где всё требует внимания. Книга учит устанавливать лимиты не как стены, а как фильтры: пропускать добро и блокировать токсичное. Автор об…

**«Скрытые ловушки разума»** раскрывает когнитивные искажения и психологические ловушки, влияющие на наши решения. Автор предлагает практические методы их распознавания и преодоления, помогая дел…

Иногда достаточно одной тихой мысли, чтобы вся жизнь начала меняться — так незаметно, что сначала слышит её только сердце. Эта книга — о внутренней силе, которая просыпается, когда человек перест…

Даниэль Канеман, нобелевский лауреат, исследует два режима мышления: быстрый (интуитивный) и медленный (аналитический). Первый — спонтанен, второй — точен, но требует усилий. Автор показывает, ка…

Книга «Стратегическое мышление» учит превращать неопределенность в преимущество. Автор объясняет, как прогнозировать, избегать когнитивных ловушек и строить гибкие планы. Будущее — не предсказан…

«Сила воли» — это книга не про вдохновение, а про реальность. Здесь не будет обещаний «измени жизнь за 7 дней» и мотивационных лозунгов, которые работают ровно до первого срыва. Эта книга честно …

Taking a refreshingly different approach to the subject, this new textbook uses original case studies of psychological support work with individual athletes and groups to illustrate the underlyin…

Книга представляет собой комплексное руководство по освоению одного из важнейших навыков современности — умения принимать эффективные решения в условиях неопределенности. Автор рассматривает проц…

**Перемены — не враг, а топливо.** Эта книга не о выживании, а о том, как превратить хаос в трамплин. Автор разрушает миф о стабильности: мир — это поток. Вы научитесь: ✔ Делать из неопределённо…

**«Прах и Воля»** — философский трактат о конечности и силе выбора. Автор доказывает: осознание бренности пробуждает волю, превращая хрупкость в инструмент изменений. Сочетая экзистенциализм, нау…

Книга объединяет психологию и древние практики, предлагая методы осознанности для преодоления тревоги. Автор раскрывает техники дыхания и работы с мыслями, помогая обрести ясность ума и внутренню…