Психология стресса — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психология стресса

Как не сломаться в сложных ситуациях. Развитие личной устойчивости и силы духа
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как не сломаться в сложных ситуациях. Развитие личной устойчивости и силы духа это книга, которая поможет вам научиться сохранять внутреннее равновесие и силу в самых трудных жизненных моментах.…
Психология стресса и методы коррекции
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: учебные программы
Это дидактическое пособие по курсу «Психология стресса», в котором полностью прописан весь учебный процесс: программа, тематические планы, теоретическая часть, материал для проведения семинарских…
Healing Stress in Military Families. Eight Steps to Wellness
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Eight practical steps to help military families through the unique issues they face When service members return, it's up to their families to try to soften their re-entry into civilian life. Heal…
Brain-Based Therapy with Adults. Evidence-Based Treatment for Everyday Practice
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Brain-Based Therapy with Adults: Evidence-Based Treatment for Everyday Practice provides a straightforward, integrated approach that looks at what we currently know about the brain and how it imp…
Просто треш! Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослых
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги для подростков
Иногда кажется, что жизнь – это сплошной треш: ты не выспался, опоздал, все бесят, а впереди еще целый день. И, самое обидное – никто толком не объясняет, что с этим делать! Эта книга поможет раз…
Primer on Posttraumatic Growth. An Introduction and Guide
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: учебная и научная литература
From the inspiring chapter quotes, to relevant historical and current research, to practical clinical directions, Primer on Posttraumatic Growth takes a giant step toward both grounding us and mo…
Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс — неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга "Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса" приглашает вас в захватывающее пу…
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Прим…
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
электронная книга
3
Год написания книги 1987
Жанр: книги по психологии
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку …
Health Psychology in Action
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
A definitive guide to the growing field of health psychology, which showcases contributions from academics and professionals working at the cutting edge of their discipline. Explores the field of…
Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: тайм-менеджмент
Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и эффективные методы преодоления стресса в условиях современного мира. В условиях постоянных измене…
Гуманистическая психотерапия. Преодоление бессмысленности жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ес…
The Year of Magical Thinking
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: биографии и мемуары
From one of America's iconic writers, a portrait of a marriage and a life – in good times and bad – that will speak to anyone who has ever loved a husband or wife or child. A stunning book of ele…
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пр…
Просто треш! Как пережить стресс, экзамены и давление со стороны взрослых
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги для подростков
Иногда кажется, что жизнь – это сплошной треш: ты не выспался, опоздал, все бесят, а впереди еще целый день. И, самое обидное – никто толком не объясняет, что с этим делать! Эта книга поможет раз…
Психология посттравматического стресса
электронная книга
4
Год написания книги 2009
Жанр: книги по психологии
Монография посвящена изложению результатов изучения посттравматического стресса (ПТС) в разных группах: участников боевых действий, участников ликвидации аварии на ЧАЭС, детей, беженцев, пожарных…
Буллинг, стресс, перегруз: Как школа ломает психику
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: детская психология
Книга "Буллинг, стресс, перегруз: Как школа ломает психику" предлагает глубокое погружение в одну из самых серьезных проблем современного образования. Внутри школьных стен таятся угрозы, невидимы…
Срыв – это не провал: Как правильно возвращаться в колею
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: о бизнесе популярно
В жизни каждого из нас случаются моменты, когда кажется, что крах неизбежен. Но что, если срыв — это не конец, а начало нового пути? Книга "Срыв — это не провал: Как правильно возвращаться в коле…
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: практика психологии
Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен психотерапевт Александр Кондрашов. За каждой лиш…
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Стр…