Психологическая помощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Психологическая помощь

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будт…
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомнения мешают вам двигаться вперед и менять сво…
Хрупкая связь: как поддержка и забота помогают выжить в реанимации
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: медицина / здравоохранение
Основанные на личном опыте советы, рекомендации и примеры как помочь, как поддержать человека попавшего на больничную койку. Книга для тех, кто попал в больницу и в трудную жизненную ситуацию. И …
Тревога. Самые рабочие практики по преодолению
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффек…
Ресурс. Инструкция по восполнению
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Эта книга поможет вам лучше понять, что такое ресурс и как не давать ему истощаться. Вы поймете, как наполниться ресурсом, несмотря на проблемы и сложные жизненные ситуации. Книга написана просты…
50 женских вопросов семейному психологу
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Данная книга — уникальный сборник актуальных женских вопросов об отношениях в семье, о детях и душевном здоровье. Практикующий семейный и детский психолог, жена и мама четырех детей Татьяна Якубо…
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Эта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью м…
Лень. Нужно ли с ней бороться?
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым. Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины есть, и их достаточно много. Обычно подразумева…
Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, …
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: практика психологии
Эта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью м…
Лень. Нужно ли с ней бороться?
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Лень для непосвященных является чем-то постыдным и презираемым.Лень – это то, что может случиться с каждым по неведомым ему причинам. Но причины есть, и их достаточно много.Обычно подразумевается…
Скорая психологическая самопомощь
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сложные ситуации, которые корнями уходят в детс…
Скорая психологическая самопомощь
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
В книге поднимаются проблемы, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день. Это постоянные стрессы и депрессии, которые часто из них вытекают. Сложные ситуации, которые корнями уходят в детс…
Находящемуся на одре болезни в подкрепление. По творениям преподобного Амвросия Оптинского
электронная книга
5
Год написания книги 2012
Жанр: религия и духовная литература
Став в 36 лет инвалидом по состоянию здоровья, преподобный Амвросий не впал в уныние. И чем тяжелее были приступы болезни у преподобного, тем более возрастал он духовно. Не понаслышке зная, что т…
Поговорим о раке груди. Полное руководство для онкопациентов и их близких
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: здоровье
В книге доступным языком описываются методы обнаружения и способы лечения рака груди, рассказывается об особенностях развития разных его типов, объясняется суть хирургических операций. Авторы дел…
Адам и Ева снова вместе
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Книга доктора психологических наук Дмитрия Рустамовича Ягудина раскрывает глубинные противоречия, из-за которых происходит недопонимание между мужчинами и женщинами. Почему мужчины теряют мужеств…
Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: практика психологии
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработа…
Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Что делать, когда чувствуешь, что энергия, которая бушевала в тебе еще совсем недавно, начинает уходить или уже ушла? Как поддерживать ее на таком уровне, чтобы еще много лет жить активной и насы…
Большой сборник медитаций
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Это важный путеводитель к гармонии и самопознанию. Книга предлагает широкий выбор медитативных практик, охватывающих разные сферы жизни, с целью погрузить вас в мир внутреннего спокойствия. Что д…
Большой сборник медитаций
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Это важный путеводитель к гармонии и самопознанию. Книга предлагает широкий выбор медитативных практик, охватывающих разные сферы жизни, с целью погрузить вас в мир внутреннего спокойствия. Что д…