Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

В потоке: как найти состояние полной вовлечённости и жить на максимуме
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда мы так погружаемся в дело, что забываем о времени, чувствуем лёгкость и радость, а результат приходит сам собой. Это состояние полного вовлечения называется «потоком». Оно делает нас проду…
Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Все, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет! В жизни каждого рано или поздно случается период глобальной чистки, когда приходится избавляться от всего ложн…
Тренинг-дневник для альфа-женщины
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Филипп Литвиненко – известный эксперт в области психологии отношений, нейропсихолог, нейрокоуч, член международной ассоциации коучей. Автор и создатель уникальной системы «Альфа-женщина», основат…
Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-…
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Каж…
Убей в себе жертву
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В с…
Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Гр…
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов: «Хочу мужа без недостатков» – а потом сиде…
Открытая Книга. Измени мир, начиная с себя
электронная книга
5
Год написания книги 2016
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закры…
Помоги себе, и тело откликнется
электронная книга
4
Год написания книги 2006
Жанр: книги по психологии
В этой книге, появившейся в результате длительного общения с людьми – общения, состоявшего из боли и радостей, страданий и хорошего самочувствия, удовольствий и разочарований, – мы хотели бы пока…
Бесит! Как быстро справиться с гневом
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Эта аудиокнига – карманное пособие для тех, кто хочет экологично выражать свои эмоции, легко справляться с яростью и гармонично строить отношения, а не рушить их! Если вы из тех, для кого гнев –…
Мелочи, которые изменят твою жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2013
Жанр: книги по психологии
Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздохами больше… Чуть больше, чуть меньше – только и всего! И этого достаточно, чтобы лучше себя чувствовать…
Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Практическое руководство по сохранению памяти» – своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изме…
Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Для многих людей необходимость оставаться дома в течение длительного времени может оказаться серьезным испытанием. Мы привыкли жить в бешенном ритме и перестроиться на другой, домашний лад – непр…
В потоке. Метафорические карты, выявляющие скрытые программы психики
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: практическая эзотерика
Замечали ли вы, что психологические ресурсы человека похожи на воду? Они то текут полноводной рекой, то истощаются, будто пересыхая. Для того чтобы поток нашей энергии не истощался и нам хватало …
Психотерапевтическая сказка про Мудрую сову для успешной женщины, имеющей страх в сложный экономический период потерять бизнес и опасающейся не найти новые пути его расширения и развития
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: сказки
Психотерапевтическая сказка - это форма психологической работы, в которой с использованием сказочного повествования и символики обрабатываются эмоциональные, психологические и психосоматические п…
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Обретите внутреннюю гармонию и покой вместе с эффективной авторской методикой Валерии Артемовой! Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие момен…
Магия успешного утра
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Эта аудиокнига подарит всем бодрое настроение! Быть «жаворонком» полезно и выгодно. Полезно – для здоровья: медики доказали, что «ранние пташки» мало болеют и долго живут. А выгодно – для карьеры…
Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырватьс…