Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя. «Сегодня я сделаю перерыв» – это 82 послания для тех…
Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Уве…
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная к…
Саммари книги «Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной»
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ольга Савельева знает толк в хороших историях, которые подкупают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам заряд вдохновения и познакомит с творчеством и…
Успеть всё
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Это практичное и вдохновляющее руководство для тех, кто устал от хаоса дел и вечной спешки. В книге нет громоздкой теории — только простые шаги, проверенные методики и реальные истории, которые п…
Жажда
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Построив с партнером одну из самых успешных российских компаний, мирового лидера в своей отрасли, Игорь Рыбаков создает условия для того, чтобы как можно большему числу сограждан была доступна са…
Философия кофейного зерна. 111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Как кофейное зернышко, вы обладаете внутренней силой, способной трансформировать все вокруг. Вы сами меняете обстоятельства своим отношением, энергией и действиями. Простая в реализации, практичн…
Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: зарубежная психология
Самый главный навык 21-го века – это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы. Пол Маккенна, доктор философии, известный на западе ги…
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: личная эффективность
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувств…
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Я …
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пер…
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем только крепнет, а другие расстаются или всю ж…
Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Автор книги, Мария Миаголия, родилась мертворожденной, пережила две клинические смерти, и это подтолкнуло ее разобраться, в чем смысл жизни и как наполнить ее счастьем. Она глубоко погрузилась в …
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посе…
Саммари книги «Процесс присутствия»
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Уроки осознанности в саммари CrossReads. Майкл Браун – автор книги «Процесс присутствия» – предлагает взглянуть на жизнь как на процесс накопления эмоций. Ведь одни из них помогают справиться с п…
Саммари книги «Ты – сама себе психолог»
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нач…
Кто украл мой сыр? Спенсер Джонсон (обзор)
электронная книга
4
Год написания книги 2004
Жанр: книги по психологии
Книга «Кто украл мой сыр?» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Жизнь Джонсона связана с медициной: степень бакалавра психологии, был главным врачом …
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность»
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Издание первого в мире консультанта о преодолении зависти – в формате саммари! Зависть – чувство естественное, но разрушающее. Узнайте, как с ним справиться, читая саммари «Все не как у людей». В…
Ж*па: инструкция по выходу
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: психотехники
Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогд…