Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: личная эффективность
Как отличать мужчин, достойных вашего внимания, от тех, которых стоит обходить стороной? В чем секрет здоровых отношений? Нужно ли «работать над отношениями» или все гораздо проще, чем кажется? Т…
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся. Вроде как и творит человек что-то странное, …
Психосоматика. Практика воплощения эмоций
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощения …
Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
В своей книге автор, являющийся специалистом, который вылечил от заболеваний психосоматического спектра сотни людей, формулирует основы отечественной школы гипнотерапии, целиком вышедшей из его п…
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…
Смотрим на время по-другому: как не потеряться и не жалеть о прошлом
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: тайм-менеджмент
Эта книга — о том, как перестать быть пленником времени и научиться видеть в нём союзника. Мы часто живём воспоминаниями о прошлом или тревогами о будущем и почти не замечаем настоящего. Сожалени…
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. «Путь к свету» – это руковод…
Человек мыслящий. 8 столпов процветания
электронная книга
3
Год написания книги 1902
Жанр: книги по психологии
Это одна из самых цитируемых в мире книг по саморазвитию, которая стоит в одном ряду с произведениями Дейла Карнеги и Наполеона Хилла! Джеймс Аллен написал книгу, в которой впервые нашел ту самую…
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено впустую? Сколько раз отказывались от своих желаний, потому что «не готовы»? «Сила намерения» предлагает вам про…
Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пси…
Проблемная идентичность. Взгляд психотерапевта
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Кто Я?», «Какой Я?», Когда человек задается такими вопросами, он ищет образ самого себя, В психологии существует ряд синонимичных понятий, обозначающих данный феномен: идентичность, самость, Я- …
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то п…
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: психотехники
Если вы: • устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; • хотите по-настоящему наслаждаться каждым мо…
Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицатель…
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Порция мотивации, вдохновения, желания жить! Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал …
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов…
Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Ис…
Как не мотивировать себя, а получать удовольствие от процесса
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — о том, как перестать бесконечно искать мотивацию и начать находить удовольствие в самом процессе. В мире, где нас постоянно подталкивают к гонке за результатами, мы часто теряем вкус …
Как не жаловаться, а делать
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга предназначена для тех, кто устал от привычки жаловаться и хочет направить свою энергию на реальные действия. Она показывает, как постепенно заменить сетование на конструктивные шаги, уп…
Как находить счастье там, где его нет
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Как находить счастье там, где его нет» — книга о том, как сохранить внутренний свет в самые трудные моменты жизни. Она не обещает лёгких рецептов и быстрых решений, но помогает увидеть: даже там…