Работа над собой

Обрести внутреннюю силу – с помощью саммари! Как справиться с непониманием, болью и чувством вины и наконец найти себя, если по паспорту вам 20, 30, 40… или 70 лет? Юлия Пирумова, профессиональны…

Почему мы сами портим отношения, которыми сильно дорожим? Реально ли достичь гармонии в паре? Психологи уверены: абсолютно. Тем более, что все несчастливые отношения развиваются по нескольким тип…

Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее всего вы сверхчувствительный. И обладаете ог…

Рабочая тетрадь к курсу "14 дней спокойствия" Эта тетрадь — не путеводитель по «избавлению от тревоги», а приглашение к встрече с собой. В течение 14 дней вы мягко и бережно пройдёте путь от гипе…

Читайте «Любит/не любит» в формате саммари! Почему в паре один строит стену и отгораживается, а другой – пытается ее сломать и навязывает свою любовь? Автор мегабестселлера «Ребенок в тебе должен…

Эта книга - мой личный разговор с искусственным интеллектом и с самим собой. Я писал её, чтобы понять, как слово может превращаться в смысл, а вопрос - в путь. Промты для меня стали не командами,…

Если вы очень заняты, у вас нет свободного времени или вам совершенно некогда разбираться в тонкостях финансового рынка, а стать богаче всё-таки хочется, то эта книга – для вас. Натэлла Цимакурид…

Уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с лишним весом, а путь к вашей стройной фигуре. Через поучительные притчи древняя мудрость ведет читателя к снижению желания много есть и во…

Книга о том, как принять свою «темную сторону» и научиться использовать ее ресурс. Она объясняет механизм раскола между тем, как мы предъявляем себя, и тем, что скрываем внутри. Если вы чувствует…

Вдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни. Люди приходят в психотерапию с типичными проблемами: хотят устранить трудности в отнош…

Каждый человек хотя бы раз падал — терял смысл, веру, опору. В такие моменты кажется, что всё кончено, что путь обрывается. Но именно тогда начинается главное — возвращение к себе. Книга «Я силь…

Наш мозг – удивительный инструмент, но в современном мире его механизмы часто работают против нас, создавая ментальные ловушки, которые мешают принимать правильные решения и жить полноценной жизн…

Эта книга — практическое и глубокое руководство по созданию жизни, в которой эффективность становится не источником стресса, а основой внутренней устойчивости, ясности и радости. Здесь нет жёстки…

Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется! Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу ж…

Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… • вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; • вы понимаете, ч…

Для начала решите, какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, чем неудачных? Эксперт по…

Представьте: вы стоите на месте, пока вокруг вас вращается мир больших денег. Хотели бы вы узнать, как простой наемный работник смог проникнуть в сознание миллионеров, освоить их тайные стратегии…

Что происходит в момент, когда обычный человек решается на невозможное? Эта книга – сборник реальных историй людей, которые превратили кризисы в возможности, ограничения – в преимущества, а случа…

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте по чужому сценарию? Что проще угодить другим, чем честно признаться себе, чего хочется? Почему выбор в пользу себя так часто сопровождается виной, а право …

Готовы ли вы узнать, как одно простое слово способно запустить цепочку чудесных перемен в вашей жизни? «Принимаю и благодарю» – это книга, которая с первых строк вдохновит на осознанное проживани…