Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно дейст…
Прощай, тревожность!
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эфф…
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили? Может быть, вы уже третий год находитесь в отно…
По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Как почувствовать смысл в каждом дне и ощутить высокую степень самореализации? Эффективные инструменты для решения повседневных и масштабных проблем в сфере здоровья, финансах и межличностных отн…
Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже …
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Когда мы говорим слово «человек» – что мы имеем в виду? Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования? А может, клетки, ткани, органы или це…
Как управлять своей жизнью и работой: секреты ведения проектов
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: личная эффективность
В детстве кажется, что менеджер – это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью. Если вы купились на это изобр…
Бесит! Как быстро справиться с гневом
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять, почему вы злитесь, и научат справляться с гневом в конкретных ситуациях. В…
Система жизни по стратегии пять звезд
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: о бизнесе популярно
«Стратегия жизни по системе ПЯТЬ ЗВЁЗД» – история жизни женщины, которая первые деньги заработала в 7 лет и создала с нуля пять успешных бизнесов, стала матерью пятерых детей и открыла благотвори…
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
[b]Как без страха выйти из несчастливых отношений? А перестать жить с вечными «но» и «если»? Сменить без сомнений сферу деятельности?[/b] Освободитесь от негативного влияния общественного мнени…
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Личный опыт, истории пациентов, новейшие научные данные и эффективные техники исцеления травм – слушателей ждет всеобъемлющее исследование от опытного специалиста в сфере посттравматического расс…
Тренинг-дневник для альфа-женщины
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Филипп Литвиненко – известный эксперт в области психологии отношений, нейропсихолог, нейрокоуч, член международной ассоциации коучей. Автор и создатель уникальной системы «Альфа-женщина», основат…
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: личная эффективность
Как добиться успеха в эпоху культа «сверхдостигаторства» и не сойти с ума? Как эффективно совместить бизнес и карьеру с отношениями и активным образом жизни? Обо всём расскажет спикер мирового ур…
Дизайн и фриланс. Начало
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: поиск работы / карьера
Практические советы дизайнерам-фрилансерам: с чего начать, где брать заказы и как общаться с клиентами, куда двигаться, какими сервисами пользоваться, как относиться к критике и как поверить в со…
Мудрость одиночества: как быть в гармонии с собой и находить силу в тишине
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Современный человек боится одиночества. Мы привыкли постоянно быть на связи — соцсети, звонки, шум города. Но чем больше вокруг контактов, тем чаще внутри возникает чувство пустоты. На самом деле…
Время и жизнь: как управлять самым ценным ресурсом
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Время — единственный ресурс, который невозможно вернуть или накопить. Мы можем зарабатывать деньги, восстанавливать здоровье, приобретать новые знания, но каждая прожитая минута уходит навсегда. …
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Отк…
Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Опы…
Это не всегда депрессия
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Где…
Убей в себе жертву
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В с…