Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
аудиокнига
4
Год написания книги 2004
Жанр: йога
Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «„7 духовных законов йоги“» духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чопры – для тех…
Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: культура и искусство
Данила Дунаев – российский актёр театра и кино, преподаватель по актёрскому мастерству и участник проектов «Один в один!» и «Точь-в-точь» на Первом канале. Разработал собственный уникальный метод…
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар? В книге «Маяк пот…
Научись ценить себя. Воркбук
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И это…
Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых сложных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет от…
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальност…
Психология самоконтроля
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Издание является опытом систематизированного изложения психологических основ теории и практики самоконтроля. Анализируется понятие самоконтроля; рассматриваются особенности его функционирования в…
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого не достойны. Вы могли бы построить …
Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не види…
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок…
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезн…
Саммари книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: словари, справочники
Бестселлер «Магическая уборка» теперь в формате CrossReads! Генеральная уборка поможет похудеть и найти вторую половинку. Звучит фантастически, но это работает. Как? Ответом делится мировой гуру …
Саммари книги «Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие»
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Никакого чуда, только логика и здравый смысл. Эксперт по недвижимости Майкл Ярдни и топовый аудитор Том Корли делятся опытом, как от жизни в режиме «от зарплаты до зарплаты» дорасти до финансовой…
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное…
Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой». С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но б…
Ночь, которую я не помню
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: любовные романы
Он – стриптизер. Она – патологоанатом. Более разные профессии представить тяжело. Она постоянно сталкивается со смертью, но мечтает подарить миру новую жизнь. Он готовит потрясающие блинчики, но …
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
аудиокнига
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приво…
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Кл…
Вкус жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: исторические любовные романы
Алина начала меняться. Она стала более внимательной, ответственной, вкладывала душу в свою работу. Меньше чем за год она сменила ненавистную работу на новую, более перспективную. Её зарплата позв…
Реальность ведьмы. Психоаналитическое видение для смелых женщин
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Что влияет на вашу жизнь? На что влияете вы? Как иметь больше влияния? «Реальность ведьмы» – руководство практического волшебства от Александра Цапенко, знатока тонкостей отношений между мужчино…