Работа над собой

Эта книга — практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет вернуть себе контроль над самым ценным ресурсом — временем. Она учит видеть, как незаметно уходят часы и дни, и объясняет, …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Луи…

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия…

Эта книга помогает понять себя, свою неуверенность, боязнь сделать первый шаг. Часто эта проблема, кроется в детстве, в излишней опеке матери, в этом и попытаемся разобраться. Может слишком крат…

Локи. Северная энергия хаоса и трансформации Эта книга – третья часть серии о богах Севера: Фрейя, Один и Локи. Локи не приходит по зову – он появляется там, где рушится привычное. Что делать, …

Как раскрыть свое сердце навстречу миру? Что такое равностность? В чем отличия привязанности от любящей доброты и приязни? И почему так важно воспитывать в себе сострадание? Основы буддийской соз…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Смотреть свежим взглядом» – девятая часть сборн…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Лечение пациентов с психозом» – одиннадцатая ча…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Манипуляция и ориентация на будущее» – двенадца…

Один из самых известных западных буддийских мыслителей, ученый-физик, религиовед, преподаватель философии и медитации доктор Алан Уоллес рассказывает, как созерцательные буддийские практики помог…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Косвенное внушение» – четвертая часть сборника …

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Преодоление привычных ограничений» – пятая част…

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. «Взять на себя ответственность за свою жизнь» – …

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос…

Книга «Замолчи, внутренний критик. Я выбираю себя» — это путь от внутреннего саморазрушения к свободе и принятию. В каждом из нас живёт голос, который твердит: «Ты недостаточно хорош», «Ты всё ис…

Эта книга – первый том, который поможет вам построить гармоничные и счастливые отношения с партнером и окружающими вас людьми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга — о том, как перестать жить ради чужих ожиданий и наконец-то услышать себя. Она поможет разобраться, откуда берётся привычка быть «удобной», почему мы боимся сказать «нет» и жертвуем св…

Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она …

Книга «Сначала я. Как перестать терять себя в гонке и вернуть вкус к жизни» — это откровенный разговор о том, как мы незаметно предаём себя, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям, и почему имен…

Ты – не проблема, которую нужно исправить. Ты – человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук – не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себ…