Работа над собой

"Искусство внутреннего баланса" это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармон…

Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни. Внутри: проверенный план действий, полезные рецепты и фитнес-программа. Наше тело… Мы ча…

Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов – и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекц…

Каждый человек, который увлекается духовными практиками и задается вопросами работы и бизнеса, может столкнуться с тем, как сложно познать себя и не стать черствым, но при этом необходимо содержа…

Из этой книги вы узнаете, как мотивировать себя на достижение конкретного результата, поддерживать этот стимул даже в трудные периоды и сделать его неотъемлемой частью своей жизни. Используя на п…

Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслител…

В этой книге Анодея Джудит, специалист мирового уровня и автор нескольких бестселлеров, подробно рассказывает о системе чакр – семи энергетических центрах, расположенных внутри человеческого тела…

Каждый день нашей жизни мы практически погребены под лавиной в буквальном смысле более чем из миллиона слов: журналы и газеты, учебные материалы, деловая переписка, отчеты… а главное – книги, кот…

Оказывается, причина многих заболеваний, в том числе таких смертельных, как рак и инфаркт, кроется в воспалительном процессе, которое протекает незаметно. Гастроэнтеролог Шилла Равелла исследует …

Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко п…

Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко п…

Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Поэтому, мен…

Впервые на русском языке пятый семинар Экхарта Толле! Что же такое истинная медитация? Это состояние согласованности с тотальностью мира без необходимости понимать что-либо умом. Через познание и…

Тьма и тишина. Такой приговор получила маленькая Хелен на втором году жизни. Слепоглухонемая, будто сидящая на дне темного колодца, неспособная выразить себя и понять других, злая на весь мир дев…

Удивительная и вдохновляющая история о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен. Каждый из нас время от времени за…

Представьте: вам предстоит выступление. Зал полон, все взгляды устремлены на вас. Сердце бьется быстрее, ладони потеют, мысли путаются. Вы открываете рот и… не знаете, с чего начать. Знакомо? Вы …

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Авт…

Вы просто заберете свою энергию из той вселенной, где вы зритель своей жизни, и привнесете ее в тот мир, где вы руководите спектаклем Ксения Кошкина – психолог международного уровня с многолетним…

Джим Квик – тренер №1 в мире по нейродисциплине и развитию мозга. Более 25 лет автор сотрудничал с такими успешными актерами, спортсменами, директорами крупных компаний, как Хью Джекман, Уилл Сми…

У Саши всё идёт наперекосяк: работа, которую он ненавидит, быт, который его изматывает, и мысли, которые съедают изнутри. Отчаявшись, он вымещает злость на спортивной площадке, где его застаёт ст…