Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой кни…
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задум…
ТРИЗ. Как решить любую проблему
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Забудьте о методе проб и ошибок: ТРИЗ (теория решения изобретательских задач) – это готовый инструмент, который научит вас находить оптимальные решения с первого раза. Руководитель, предпринима…
А чего дома сидеть? Том 3: Ликийская тропа
аудиокнига
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги о путешествиях
Новая история путешествий Ани Смолиной, которая в 2017 году взбудоражила мир путешественников неординарным поступком – отправилась в одиночный велосипедный поход по России на полгода. На сотый де…
Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях, и он же помогает в мирной жизни. Автор утверж…
Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: религия и духовная литература
Роберт Адамс – современный западный мыслитель, чей авторитет духовного наставника признан многими традициями Востока. Сотни тысяч его последователей по всему миру давно ждали эту книгу. Она была …
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»
электронная книга
5
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы. Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, …
Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично
электронная книга
4
Год написания книги 2012
Жанр: книги по психологии
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки –…
Уверенность в себе: 7 практических шагов
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: личная эффективность
Как часто вы сомневаетесь в своих решениях? Боитесь совершить ошибку, избегаете ответственных действий и предпочитаете опираться на мнение других? Если вам это знакомо и вы хотели бы это изменить…
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Лау…
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Лау…
П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Перед вами книга, которая изменит ваш мир. Ваша жизнь после ее прочтения никогда больше не станет прежней. И обратного пути не будет. Впереди – путь, конечная цель которого зависит от вашего реше…
Дочь Земли. Трансформация женской судьбы
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хот…
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Роберт Лихи. Кратко
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: личная эффективность
Эта книга – сокращенный пересказ произведения «Anxiety Free: Unravel Your Fears Before They Unravel You» by Robert L. Leahy. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. М…
«Попробуй». Твой дневник №1
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Легкие ежедневные задания, техники и практики для самопознания и саморефлексии. Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой. Твоя жизнь больше не будет прежней. Не веришь? Проверь!
12 согревающих историй для холодного сердца
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Это книга от того человека, который в одну из холодных ночей сидел на асфальте и плакал. Однако выбрал встать и сделать шаги в сторону жизни. Истории, описанные автором, и его ли…
Роберт Грин. Золотые правила. Все главные мысли в одной книге
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
30 золотых правил Роберта Грина для тех, кто хочет всегда быть на шаг впереди! Вы замечаете, что люди вокруг вас играют по каким-то своим правилам, но вы их не знаете? Вы чувствуете, что вас обхо…
Как самому проработать блоки тела, сознания и подсознания. Практическая методика
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: религия и духовная литература
Данная книга, небольшая по объёму, но ёмкая по содержанию, содержит практическую методику проработки блоков в теле, сознании и подсознании. Даётся пошаговый план работы. Освоить данную методику с…
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: личная эффективность
Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга‑тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые годами ходят к психологу, но при этом по-пре…
Снаряженные для битвы
электронная книга
5
Год написания книги 1996
Жанр: религия и духовная литература
Рик Реннер является авторитетным учителем Божьего Слова. В его учении соединяются значение греческого языка и помазание Святым Духом. Получив от Бога драматическое видение относительно своей жизн…