Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Пробуждение Потенциала. Искусство Осознанной Жизни и Развития Личности
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Пробуждение Потенциала. Искусство Осознанной Жизни и Развития Личности» — это глубоко проникающее в суть сознания руководство по внутренней трансформации. Эта книга не даёт универсальных рецепто…
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
электронная книга
5
Год написания книги 2011
Жанр: книги по психологии
Удивительная и вдохновляющая история о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен. Каждый из нас время от времени за…
Стоп-мысль. Когнитивные техники для остановки тревожных мыслей
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Знакомо ли вам чувство, когда одна мысль запускает цепную реакцию тревога, паника, прокручивание худших сценариев снова и снова? Ваш ум работает без остановки, но не помогает он истощает. Время…
Игры, в которые играют топы. Роман-тренинг о том, как усилить влияние в компании и построить успешную карьеру
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: поиск работы / карьера
«Игры, в которые играют топы» – это бизнес-роман о борьбе за влияние и место под офисным солнцем. Анна – радикально честный руководитель HR-отдела, с мнением которого считается сам гендиректор. О…
Стоп лень. Научись легко начинать сложные дела
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вы знаете, что нужно делать! Но вместо движения - откладывание, внутренние уговоры и авралы в последний момент. Эта книга начинается с простой идеи: проблема не в вас, а в стратегии, которой вы п…
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Считаете ли вы себя несовершенными – недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками или даже со знаменитостями и моделями, наблюдая за ними в со…
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие…
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель
аудиокнига
3
Год написания книги 2017
Жанр: личная эффективность
То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлерах о таком не напишут. В этой книге я …
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ – не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, –…
Смелость идти за мечтой. Как достичь своей цели, несмотря на критику
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Смелость идти за мечтой. Как достичь своей цели, несмотря на критику» — это вдохновляющая и глубокая книга о внутренней силе человека, который решает не сдаваться. Она для тех, кто устал бояться…
Душевный свет
аудиокнига
4
Год написания книги 1997
Жанр: эзотерика / оккультизм
«Душевный свет» – это бестселлер № 1 от эстонской целительницы Лууле Виилма. Каждый, кто открывает для себя учение Лууле Виилмы, овладевает прекраснейшим искусством – жить в гармонии с собой и ок…
Душевный свет
аудиокнига
4
Год написания книги 1997
Жанр: эзотерика / оккультизм
«Душевный свет» – это бестселлер № 1 от эстонской целительницы Лууле Виилма. Каждый, кто открывает для себя учение Лууле Виилмы, овладевает прекраснейшим искусством – жить в гармонии с собой и ок…
Мой толстый кошелек. Система, которая позволит разбогатеть, не прибегая к экономии
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: личные финансы
Богатство – это не строгая экономия, а умение гибко мыслить и налаживать общение с окружающими. Автор убедился в этом на собственном опыте – он начинал с нулем в кармане, а к 30 годам уже вышел н…
Формула карьерного успеха. Как расти в профессиональном плане
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Формула карьерного успеха. Как расти в профессиональном плане» — это практическое руководство для тех, кто стремится осознанно строить карьеру, достигать новых высот и чувствовать уверенность в …
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение …
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Тимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровлени…
Раздевайтесь! Голая правда об одетых людях
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Книга — провокация. Книга — терапия. Захватывающий путеводитель в мир самопознания и поиска истинного "Я". "Раздевайтесь!" - именно это слово произносит доктор, выслушав наши жалобы. Потому чт…
Как написать книгу, которую купят
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга — практический путеводитель для тех, кто пишет художественные истории и мечтает, чтобы их книги читали, любили и покупали. Вы узнаете, как выбирать темы, которые попадают в спрос, как п…
Мир принадлежит тебе. Эмоциональный интеллект в действии
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эмоциональный интеллект – это не просто модное словосочетание, а то, что во многом определяет нашу жизнь, следовательно, и нашу успешность в ней. Наши действия и поступки напрямую связаны с эмоци…
Смелость брать на себя ответственность. Как стать хозяином своей судьбы
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Смелость брать на себя ответственность. Как стать хозяином своей судьбы» — это книга о глубинных изменениях, которые начинаются с простого, но мощного выбора: перестать перекладывать ответственн…