Работа над собой

Эта книга о маленьких шагах, которые создают большие перемены. Она показывает, что для того, чтобы изменить здоровье, работу, отношения или внутреннее состояние, не нужны грандиозные усилия и мес…

Бестселлер, проданный тиражом более 350 000 экземпляров по всему миру! Каждый день – новый шаг к лучшей версии себя. Эта книга – ваш личный марафон, который переведет вас из режима обещаний в реж…

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …

План «Б» снижает шансы на успех почти вдвое – факт, доказанный десятком исследований. Мэтт Хиггинс, предприниматель и инвестор, на примерах из личной практики, жизни бизнес-икон и исторических ли…

«Работа с нейродрузьями 2025» — практическое руководство по взаимодействию с нейросетями, которые становятся неотъемлемой частью жизни. Книга показывает, как превратить искусственный интеллект из…

Родительство — это не глянец с идеальными завтраками и счастливыми детьми. Это марафон без финиша: «найди носок», «выживи после утренней истерики» и «обними того, кто минуту назад кидал в тебя ка…

Эта книга о методах обучения, которые позволят достигать высоких результатов за минимальный срок, справляться с прокрастинацией, повысить концентрацию во время умственного труда, обрабатывать бол…

Продолжение бестселлера Игоря Манна: еще 57 правил для жизни и бизнеса от номера 1 в российском маркетинге – от скорочтения и ко-маркетинга до франчайзинга и корпоративной культуры. Игорь Манн пр…

Почему в мире постоянного стресса есть целая нация, которая умеет с ним справляться и сохранять внутреннее равновесие? Хэ Шэнцзюнь и Чжу Ичжэ, эксперты по поведенческой психологии, показывают: де…

«Видеомонтаж для самоваров» — практическое пособие для начинающих, которые хотят освоить основы работы с видео без сложных терминов и избыточной теории. Книга знакомит с ключевыми этапами создан…

Эмоциональный голод – это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к …

Книга «Формула Счастья» – это пошаговая система для распаковки своего потенциала и психологического взросления личности. Этот метод включает в себя знания астропсихологии и мой личный опыт, мою э…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Луи…

Продолжение бестселлера Игоря Манна: еще 57 правил для жизни и бизнеса от номера 1 в российском маркетинге – от скорочтения и тайм-менеджмента до франчайзинга и корпоративной культуры. Игорь Манн…

Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное. Когда-то мы выжили благодаря социальному началу и выработали определенные роли,…

Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное. Когда-то мы выжили благодаря социальному началу и выработали определенные роли,…

Эта книга — практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет вернуть себе контроль над самым ценным ресурсом — временем. Она учит видеть, как незаметно уходят часы и дни, и объясняет, …

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия…

Если вы хотите научиться поддерживать себя, повышать самооценку и управлять своей судьбой - эта книга для вас. Короткие позитивные фразы, которые вы повторяете, постепенно заменяют сомнения и стр…

Эта книга помогает понять себя, свою неуверенность, боязнь сделать первый шаг. Часто эта проблема, кроется в детстве, в излишней опеке матери, в этом и попытаемся разобраться. Может слишком крат…