Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Как перестать беспокоиться и начать жить
аудиокнига
4
Год написания книги 1948
Жанр: зарубежная психология
Остросюжетная повесть, легшая в основу легендарной «Убойной силы», о том, как запутанный клубок предательства и долга может привести к трагедии, которую еще возможно предотвратить. Еще вчера они…
Иллюзия времени
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Мы гонимся за будущим в надежде, что оно не подведет, и когда-нибудь потом, через месяц, с покупкой новой вещи мы точно станем счастливыми. Но это обман нашего сознания. Не уделяя внимания настоя…
Практикуя присутствие
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: практическая эзотерика
Семинар «Практикуя присутствие» – это 5 уроков Экхарта Толле для подготовки духовных учителей и учеников. Мастер расскажет о подходе к практике, двух измерениях жизни, о правильном использовании …
Маленькая книга счастья. Найти счастье внутри и научиться жить в удовольствие
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Устали быть удобным, стараться не разочаровать, соответствовать? Чувствуете тревогу, апатию, растерянность? Кажется, что попали в тупик? Книга Марии Беатриче Алонци поможет посмотреть на вашу жиз…
Сам себе плацебо: Медитация 1. Изменение убеждений и восприятия
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
В стремительно меняющемся мире от мыслей и переживаний может стать физически больно. Однако исследования показали, что, даже приняв пустую пулюлю, мозг может излечиться. Джо Диспенза, автор миров…
Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Мировой бестселлер, который изменит ваше отношение к боли, обидам и прошлому. Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жи…
Управляй эмоциями. Книга-тренинг
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научить…
Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: тайм-менеджмент
Автор этой книги уверен: чтобы не чувствовать себя загнанным, обесточенным, вечно занятым, вам не нужны приемы тайм-менеджмента и списки задач. Ведь дело не в том, чтобы успеть все, а в том, как …
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нов…
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Каж…
От тишины к присутствию
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: практическая эзотерика
Впервые на русском языке восьмой семинар Экхарта Толле! Из него вы узнаете, как успокоить ум, и, через осознание присутствия момента, начнете пребывать в тишине. «Быть в состоянии неподвижного п…
Сила воли. Как развить и укрепить
аудиокнига
3
Год написания книги 2012
Жанр: книги по психологии
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на …
Синдром диванного эксперта
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
У них есть ответ на все: что вам есть, с кем встречаться, когда увольняться и почему вы всё делаете «не так». Они щедро раздают советы, не дожидаясь, пока их спросят, и искренне уверены, что разб…
Синдром родительского выгорания
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я люблю своего ребенка… но больше так не могу», если каждое «мама, поиграй со мной» звучит как вызов на марафон, а вместо радости от общения приходят у…
Синдром спасателя
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые спасают вас… против вашей воли? Сначала это кажется заботой, а потом вы внезапно обнаруживаете себя в роли человека, который всем должен. В статье …
Синдром эмоционального выгорания
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Если энергия куда-то испарилась, и даже любимое дело стало в тягость, то это тот самый тревожный звоночек, к которому стоит прислушаться. Без занудных теорий, с искренностью и фирменным юмором Т…
Сила характера – ваш успех
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Ваш характер – это 26 черт, которые делают вас или счастливым, или несчастным. В этой книге специалист по ведам Олег Торсунов рассказывает о каждом из этих качеств и помогает вам раскрыть их в се…
Развитие разума. Том 1
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Известная пословица гласит: счастлив тот, у кого совесть чиста. Ведическое знание подтверждает эту народную мудрость. Чтобы пробудить своё сознание и обрести гарантию на счастье, нам необходимо у…
Развитие разума. Том 2
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В мире все хотят достичь своего личного счастья, однако далеко не каждому это удается. Автор духовной и психологической литературы Олег Торсунов убежден, что всё зависит от наших целей и их расст…
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить…